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楼主: 我说

膳食摄入不均衡，优质蛋白没吃够

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我说
发表于 2022-5-31 09:29:21|来自：中国广东 | 显示全部楼层
多吃豆，大脑不生锈！
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我说
发表于 2022-5-31 07:47:50|来自：中国广东 | 显示全部楼层
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我说
发表于 2022-5-30 19:19:03|来自：中国广东 | 显示全部楼层
大豆几乎是最便宜的高蛋白食物了，和它有一拼的还有小麦，大米的蛋白质含量就低多了。
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