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宝宝多大可以吃大人饭?并不是满一岁,要看这4方面是不是满足
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国安ww
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发表于 2021-7-25 10:53:49
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导语:宝宝多大可以吃大人饭?并不是满一岁,要看这3方面是不是满足
很多人以为宝宝满六个月可以吃辅食,满一岁可以吃大人饭,这种认知是不是正确呢?
不能说完全正确!由于这些说法只指理论上,比如有的宝宝发育得很好,不到六个月就可以吃辅食了;有的宝宝咀嚼能力很差,到了一岁还不能吃大人饭。所以说要看宝宝的具体情况,不能一概而论。
可是很多家长都做错了,当宝宝长到一岁的时候,果断地给他吃大人饭,不知道你是不是这么做?
宝宝多大可以吃大人饭?并不是满一岁,要看这3方面是不是满足。
第一,宝宝的咀嚼能力是不是很好
当宝宝吃辅食的时候,一开始只能吃米糊,而这种食物进入嘴巴后,宝宝就会直接吞下,不用经过咀嚼,如果家长们一直给宝宝做糊状或者泥状食物,那么他的咀嚼能力不能得到锻炼,这方面能力很差,当碰到大块食物的时候,也是直接吞下去。
若你家宝宝照旧这种情况的话,就算满一岁了也不能吃大人饭,应该先单独做食物,从泥状变成颗粒,再从颗粒变成条状或者块状,锻炼宝宝的咀嚼能力,等这种能力进步了,再逐渐尝试大人饭。
由于大人饭通常比力硬比力干,如果咀嚼能力欠好,该怎么吃饭,就算吃下去了,也不能很好的消化吸收,这种吃饭方式对宝宝不利。
第二,家长做饭时有没有迁就孩子
当给宝宝吃大人饭的时候,并不意味着大人吃什么宝宝就要吃什么,而是家长要做到去迁就孩子。
比如家长平常吃面条,喜好吃筋道的口感,一般都煮的时间很短,而这种口感并不适合孩子,需要多煮一会儿,煮到孩子可以接受的程度;再比如五花肉,家长喜好炒着吃,而对于孩子来说太硬了欠好嚼,应该选择炖煮或者蒸的方式给孩子做的吃。
还有大人吃的饭通常口味很重,对于孩子来说一点也不合适,那么需要做的特别清淡给孩子吃,或者先给孩子弄一点出来,再加重调味大人吃。
所以家长做不到这种迁就的话,孩子就不能吃大人饭,否则吃了很难消化、对身段产生负担、影响孩子的口味、未来挑食等问题。
第三,观察宝宝的消化能力是不是很好
很想让宝宝吃大人饭的话,就要先少量尝试性地给宝宝吃,吃事后再观察宝宝的消化情况,通过看宝宝的大便情况就可以判断。
如果宝宝吃了大人饭后大便次数淘汰了,或者大便很干、大便中有食物、拉肚子、这些情况都反应出宝宝的消化能力还不是很好,就不要再给孩子吃大人饭了,需要先改善好宝宝的肠胃再考虑吃大人饭。
这三方面宝宝都具备的话,就可以循序渐进地吃大人饭了,如果一方面没满足,都不能轻易吃大人饭。
当宝宝已经开始吃大人饭了,家长要注意这些:
(1)在饮食上多下功夫,饭菜做的种类多一些,格式多一些,比如一顿饭只有一碗面条,如许肯定是不可的,常常如许吃营养跟不上,耽误孩子成长,如果着实没有好的想法,建议多查看一些菜谱,天天都列个菜单,给孩子换着做。
(2)做饭的时候注意盐不要用太多,调味料也尽量不要用,一般只有少许盐的饭大人吃不了,那么可以先给孩子的那部门盛出来,然后再调味,如果直接让孩子跟着大人吃重口味食物,会让孩子的身段受伤。
(3)做饭时,多用清炒、清蒸、水煮的方式做菜,不要给孩子做红烧、糖醋、油炸等菜式,做了的话只能大人吃,不要轻易给孩子吃。
(4)孩子吃饭时,不要给孩子的饭里倒汤,混合成汤泡饭是大错特错,常常如许吃,孩子的咀嚼能力得不到进步,还会损伤孩子的脾胃。
(5)孩子吃饭时,家长不要伸手喂,要让孩子自己吃饭,一开始吃得慢点没关系,要有耐心,如果没耐心总要去喂的话,未来孩子会习惯喂饭,无法形成独立吃饭的能力,到时候上幼儿园非常麻烦。
这些方面你都做到了吗?如果没有请及时改正过来。
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