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豆腐里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,我家一周吃7次都嫌少,过瘾

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发表于 2021-7-27 07:05:39|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
[size=0.882em]大家好,今天给大家分享,把豆腐切成块,往里淋入两个鸡蛋的做法。鸡蛋和豆腐是我们平时经常看到的食材,基本上家家户户都在食用,其营养代价极高,能给我们的身体提供很好的作用,如卵白质、碳水化合物、微量元素。
[size=0.882em]今天天气还不错,于是我便到街上买了一些豆腐和鸡蛋带回家中,这两种食材都是不耐保存的,以是我们尽量吃多少买多少。这个做法,是我闲暇时候突然发现的,没想到,做出来的味道还挺好吃,感兴趣的朋友,就跟着我一起来学习一下吧。

[size=1.118em]美食【红烧鸡蛋豆腐】
[size=1.118em]【制作食材】豆腐、鸡蛋、小葱、青椒、红椒、生抽、蚝油、食盐、白糖
[size=1.118em]【制作方法及步调】
[size=0.882em]1、首先准备一块老豆腐,先切成两公分左右厚的豆腐片,然后码整齐,从中间对半切开,切成四四方方的豆腐块,切好装入盘中备用。接着,起锅把水烧开,往里加一勺食盐,再把刚刚切好的豆腐倒进来焯水1分钟。焯水可以去除豆腐的豆腥味,让豆腐的口感和味道更佳,1分钟后,控水捞出来放在盘子里面放凉。

[size=0.882em]2、下面打两个鸡蛋,磕入碗中,倒一小勺的料酒去腥,用筷子充分的搅散。然后把搅好的蛋液倒到豆腐里面,再抬起来轻轻晃动几下,使得每块豆腐都能够匀称的裹上一层鸡蛋液。接着来切一点料头,几颗小葱把葱白切碎。
[size=0.882em]葱绿给它切成长一点的葱段,切好装碟备用。然后准备半个红椒,洗净去籽后切成长条,再斜刀切块,再来两根青椒斜刀切片,切好和红椒装在一起。

[size=0.882em]3、接下来准备一个小碗,倒入两勺的生抽,一勺蚝油,半勺食盐,一小勺白糖,最后加入小半碗的清水,用勺子搅拌匀称,搅成料汁放在一边备用。起锅,倒入食用油,油热把刚刚的鸡蛋豆腐倒进锅中,进来以后先不着急翻动。
[size=0.882em]重叠起来的豆腐用筷子夹开铺散,开中小火渐渐煎至。把豆腐一面煎至定型金黄以后,用铲子给它翻个面,继续保持中小火,把豆腐里面的水分煎干,煎出香味。

[size=0.882em]4、把鸡蛋都煎至两面金黄以后,关火,把豆腐盛出来装碗备用。然后重新起锅热油,下入葱白,翻炒出香味,出香味后把料汁倒进来,煮开后,把刚刚煎好的鸡蛋豆腐回锅,青红椒也一起倒进来,开大火翻炒匀称。
[size=0.882em]保持大火,把所有的食材煮至入味,将青红椒翻炒断生。豆腐入味之后,就可以收汁了,淋上半碗的水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,出锅前撒上葱段,翻炒两三下,就可以出锅装碗。

[size=1.118em]总结:
[size=0.882em]按照以上方法,一道鲜味的红烧鸡蛋豆腐就做好了,豆腐颠末煎制,外皮有嚼劲,里边吸足了汤汁,非常的嫩滑入味。没有尝试过这道菜肴的朋友,赶紧动手试一试吧。
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