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大人孩子都爱吃的几道菜,肉香汤鲜,营养滋补不上火,肠胃舒服!

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发表于 2020-3-24 10:45:00|来自:中国浙江湖州 | 显示全部楼层 |阅读模式
小酥肉

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食材:五花肉500g、淀粉、油、盐、胡椒粉、糖、花椒粉、鸡精、黄酒、鸡蛋、
做法:
1、五花肉切成刀背那么厚的小片片、加盐多半勺、胡椒粉多半勺、糖一勺、花椒粉多半勺、鸡精一勺、黄酒三勺、再来8~9个鸡蛋、搅拌匀称
2、加适量的淀粉,着实什么淀粉都可以,不要面粉就是了,加面粉炸出来不脆,欠好吃的再次搅拌
3、架锅放油,油要多,五成热就可以炸肉了,搅拌好的肉要一片一片的放到热油里炸,否则就粘在一起了
4、炸的微黄色就可以捞出来了,把粘在一起的肉肉用筷子分开
5、再次热油到七成热,表面开始有油烟了,把炸好的肉再次入锅,炸呀炸!
6、最后颜色金黄了,就可以捞出来了
7、再用点底油,下切成小段的海椒炸干,再入锅翻炒下就是蜀香酥肉了
【油焖笋】

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【材料】:春笋500克,生抽2勺,老抽1小勺,冰糖15克,香葱碎适量
【做法】:1、把买来的笋剥去表面的笋壳,清洗干净,切去尾部老的部分。
2、再把笋切成滚刀块。这个切法可随个人喜欢,也可切成长条状的。
3、取一锅加入适量水煮开后放入切块的笋焯下水,因为笋中含有草酸,焯水后能去掉它的涩味。
4、把焯过水的笋捞出,沥干水分,一定要沥干哦,否则等下下油锅的时候油会溅出来。
5、锅中倒入适量油,油热后放入沥干水分的笋块,翻炒至微黄色。
6、加入冰糖炒匀,也可以用白砂糖大概红糖。
7、加入生抽和老抽炒匀,加少许老抽是为了上色。
8、改中小火焖烧,中间要用铲翻炒下以防粘锅。
9、焖炒至汤汁浓稠收汁,撒上香葱碎即可出锅。
蒜香粉丝蒸培根

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原料:培根;粉丝;白菜;蒜;剁椒;蒸鱼豉油;蚝油;生抽;香油;盐;糖;
1、粉丝用温水泡发。将白菜叶子铺入盘中,上面铺上泡好的粉丝。白萝卜切薄片,再将培根切成符合巨细,和白萝卜一片片夹起来摆盘中。
2、蒜切碎,将蒸鱼豉油、蚝油、生抽、香油、盐、糖、水调成酱汁待用。炒锅热油,放入蒜末爆香。倒入调好的酱汁烧开。
3、酱汁倒入盘中,上锅蒸熟。撒点红剁椒即可。
红烧虾皮冬瓜

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材料:冬瓜500克,虾皮2勺,耗油2勺,生抽1勺,老抽小半勺,盐小半勺,糖少许,蒜末2勺,净水半碗。
1.冬瓜去皮切成方块状。
2.热锅放油爆香蒜末,放入冬瓜翻炒几下。
3.加入虾皮和调味料,再加入半碗净水小火慢煮至冬瓜绵软即可。
【黄瓜粉丝拌白菜】

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所需材料:黄瓜2根、白菜心1个、粉丝1把、胡萝卜半根、香菜2棵、大蒜3瓣、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、白糖1汤匙、陈醋2汤匙、味精1茶匙、
做法步调:
1.起首要把干粉丝泡发,把粉丝放在大碗内,加入开水,把粉丝烫至变软,再用温水泡发1小时,将粉丝泡发至无硬心,变透明。
2.把食材都清洗干净,胡萝卜去皮洗净,大白菜选用白菜心,口感脆嫩。
3.黄瓜先切成片,再切成粗细匀称的丝。
4.把白菜帮较厚的部分、用刀片成2片,再斜刀切成细丝。
5.香菜切小段、大蒜拍裂,再剁成末、胡萝卜切细丝,胡萝卜可以生吃,丝要切的细一些,切粗了口感发硬,不喜欢生吃的可以用少量油炒一下。
6.把泡发好的粉丝沥净水分,放在盆内,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、白菜丝、蒜末、香菜段,淋入香油、辣椒油、加入盐、陈醋、白糖,用筷子从下往上,快速翻拌匀称,盛出装盘即可。
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发表于 2020-3-24 11:19:24|来自:中国浙江湖州 | 显示全部楼层
这些菜我孩子一个都不会吃
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