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过日子就像品尝美食，总是要经过时间的烟熏火燎，香甜才会慢慢酝酿而成，劳绩总必要用辛劳的水去浸润，去蒸腾，去熬煮，才会在心中留下聪明的营养。吃货小编，致力于将优质美食保举给各人，让所有人都会做美食。加强体育锻炼，留意补充营养，保证富足的就寝和休息，以加强抵抗力。
高配版凉拌苦菊
材料：苦菊1棵，苹果半个，鸡蛋1个，糖醋水萝卜花1个，蚝油适量，白糖适量，苹果醋适量，大蒜1瓣，味极鲜酱油适量，盐少许，绿胡椒粉少许。
备齐食材；苦菊去掉老叶，在淡盐水中浸泡非常钟，反复冲洗干净，末了一遍用凉开水冲洗。
洗干净的苹果对半切开，取一半去核，然后切片，开水中烫一下，使其柔软。
捞出后过冷水，控净水分，每4片码在一起卷起来成玫瑰花状，用牙签固定。
蒜泥到场糖、绿胡椒粉、蚝油、味极鲜酱油、果醋、少许盐、调味。
取大碗或盆，苦菊切段，装入碗（或盆）中。
鸡蛋用切蛋器直接切片码入碗中，调好的蒜泥汁直接倒入碗中，也可以先用蒜泥汁拌好苦菊，再装入碗中。
将做好的苹果花和水萝卜花码在上边，码好的苹果花取下牙签。
吃的时间一拌就好了。
高颜值五彩小馒头丁
材料：馒头1个，西兰花15克，蛋黄2个，虾皮3克，胡萝卜5克，盐一点点，油适量。
将虾皮放入水中，提前浸泡10分钟。西兰花焯水捞出，西兰花花朵部门切末，胡萝卜切末。
虾皮切碎，馒头切小丁。馒头丁可以切的稍微小一点，蛋黄打散，倒入馒头丁中。
可以在打散蛋液中到场盐调味儿，用筷子搅拌匀称，使馒头丁匀称地包裹上蛋液。
锅中倒油刷匀，放入虾皮煸香。到场胡萝卜碎，翻炒变色。
到场馒头丁继续翻炒，到场西兰花末，继续翻炒，炒至馒头丁金黄。
有亮点的小排骨
材料：猪肋排800克，百香果2个，姜10克，冰糖10克，盐4克，酱油5克，柠檬1/3个。
剁成小段的肋排凉水入锅焯水，待浮沫飘起时捞出排骨再用热水冲洗干净表面沾附的浮沫。
锅中放少许油炒香姜片，然后倒入排骨煸炒，炒到表面变色到场一块冰糖继续煸炒，加冰糖可以让菜品看起来更红亮，也去腻。
炒到排骨颜色变红，加开水没过排骨，大火煮开转小火炖1小时，待汤汁收的差不多了，到场盐和柠檬汁。
加少许酱油，我用的酱油颜色比较淡，由于排骨已经上色很好了，只是加一点味道，所以不用老抽，没有这种酱油可以用生抽代替。
待汤汁根本收干，到场百香果的果肉，炒大约2分钟，让百香果入味即可出锅。
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