|
|
潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 郑立克 整理
本期特别感谢 杭州师范大学东城中学、杭州市东城第二实验学校老师 朱丹 张波 吴鹏程 朱灵子 杨路浩 郑洋洋 徐佰恩 黄嘉昕
学生的狐疑
1.初三齐同学：我想报考中本一体，一步到位，但爸妈想要我去读优高，我该怎么选？
杭州市东城第二实验学校朱丹：你能主动思索升学方向，这很好。父母建议读优高，是希望给你保存更多选择时机，你对中本一体化的兴趣，也说明你有明确的职业倾向。这两种选择本身没有优劣，关键是要适合你。
可以给你提供一些信息辅助你们做决策。中本一体化优势：直升大专/本科（有本地合作院校和专业），避免升学压力，能更早接触专业技能，适合职业方向明确的学生。普高优势：保存学术发展可能性，适合尚未确定职业方向或想冲击综合类大学的学生。同时要留意，中本一体化中途转方向较难，普高竞争压力大，需评估自身学习潜力。
建议你们可以具体举措起来，比如进行实地考察，并联系中本一体化目标院校的在校生交流，或参加校园开放日。
你可以整理这些信息，用究竟而非情绪与爸妈沟通。你也可以找班主任老师聊聊，如果有需要，可以让老师约爸妈一起聊聊，帮他们相识中本一体化的培养模式。最终决定权在你们手中，老师们的责任是确保你们掌握充分信息。
2.初三冯同学：马上中考了，每次模考我的结果波动都很大，越临近中考越害怕发挥失常，晚上睡不着，白天学不进去，怎么办？
杭州师范大学东城中学张波：首先，理性看待，缓解焦虑。心理学证实，适当的告急和焦虑有利于进步意识的觉醒水平和头脑的敏锐性、专注力以及阅读速度，因此要采取焦虑情绪。
采取之外，还要学会缓解。通过深呼吸、运动等方式来缓解身体告急；给予自我积极的暗示，可以对着镜子微笑大概默念“我已经准备好了”“我能行”等鼓励自己的话。
其次，调整作息，优化环境。每天都在一时间作息，即使周末也不打乱生物钟。保持寝室黑暗、安静，避免电子装备蓝光干扰黑色素分泌。
再次，高效复习，调整计谋。优先巩固易错题和核心知识点，减少盲目刷题。 制定一个详细的复习计划，合理安排学习时间和任务，避免盲目地长时间学习，做到劳逸结合。
最后，寻求专业帮助。如果在考前长时间出现失眠状态，可以在医生指导下使用一些帮助睡眠的药物。实在睡不着也不要紧，尝试放空大脑，找个舒服的姿势躺在床上，这种不以睡觉为目的的“睡觉”也可以起到睡眠的作用。
3.初三汪同学：初三了，很多多少同学进步很快，我却总在班级中游，感觉再怎么努力也考不上好高中，还要对峙吗？
杭州市东城第二实验学校吴鹏程：学业停滞不前和心态起起落落很正常。“总在班级中游”看似是停滞，何尝不是一种可贵的保持。
给你一些建议。第一，警惕“进步错觉”，利用“进退清单”来记录和分析学业的横向和纵向、显性和隐形的发展。第二，启动“靶向学习”，利用“错题DNA”和“高频VIP”等笔记整理往返顾和总结学业利我因素的重难点。第三，组建“核心团队”，集结学业水平上下浮动的同伴开展知识专题分享、盲题难点汇总等。第四，积累“乐成储蓄”，借鉴他人的乐成经验为自己助力、细数自己的乐成脚步为自己鼓劲，让具象的储蓄罐陪伴自己的情绪和实战。
4.初三李同学：我初三一模考得不错，分配生志愿只想填“前三所”，大不了就裸考，但爸妈担心我发挥不稳定，还不如分配志愿填一个保守的，分配就走掉，爸妈为啥那么不相信我？
杭州市东城第二实验学校朱灵子：我很能理解你现在的自大与父母的焦虑。父母的担忧并非不信任，而是基于现实考量的风险预警。杭州分配生政策的核心是“校内竞争”，“裸考”名额每每被各校顶尖学生激烈争夺。同时，中考的变量不容忽视，应试心理、题型适应性等不确定因素，历年都有单科失误导致总分波动的案例。你眼中的“大不了裸考”，在父母看来可能意味着要承受比现在多十倍的心理压力。
计谋性填报的本质是“守护可能性”，采用“梯度填报”计谋，用前三“冲刺”，搭配重高后段和前段优高“稳守”，最终通太过配进入抱负高中。近三年杭州中考数据表现，“前八所”高中的分配生录取线平均比“裸考”线低，这意味着合理填报实际上是为自己夺取“双保险”。聪明人的勇敢在于既敢追梦又会筑堤。 化解分歧的关键在于“用数据说话，用举措立信”。建议你制作一份专属分析报告：横向对比本校近三年分配生录取数据，标注你的历次模考结果所处百分位；纵向梳理各科稳定性，当这些具象化的数据代替抽象的情绪表达时，沟通才能真正睁开。这种将抱负转化为可执行方案的过程，每每比空谈“相信我”更有说服力。请记住，真正决定未来的不是踏入哪所高中，而是连续奔跑的勇气，愿你们全家在这场重要决策中，收获的不仅是抱负的志愿表，更是共同发展的智慧。
家长的纠结
1.初三家长赵女士：孩子结果中上，鸡一下可以去重高，平一点就去优高，该逼他冲刺吗？
杭州市东城第二实验学校杨路浩：是否逼孩子冲刺重高，犹如在孩子发展路上做一道关键选择题，需兼顾理性分析与情感共鸣。
评估孩子状态，提供科学助力。若孩子日常学习中主动规划、热衷钻研，展现出冲刺渴望，家长可化身“助力者”，与孩子携手制定科学计划，精准攻克单薄环节。若孩子对额外任务抵触，情绪不佳，不妨先放缓脚步，以朋友姿态倾听，让孩子在充分沟通中明晰心田方向。
营造直观体验，传递发展理念。家长可以带孩子“沉浸式”感受重高魅力，通过重高校园开放日，明白优质资源与浓厚学风，让孩子直观衡量自身意愿与本领。
同时，始终向孩子传递“发展非单行道”的理念，无论最终走向重高照旧优高，拼搏过程中的对峙、探索与自我突破，远比结果更珍贵。如此，孩子方能在适合自己的节奏中，书写属于自己的发展篇章。
2.初三家长黄女士：快中考了，我忍不住一直盯着孩子的学习结果，但一关心学习孩子就烦躁，说多了怕他逆反，不说又怕他松懈，冲刺阶段到底该怎么沟通？
杭州师范大学东城中学郑洋洋：非常理解您现在的纠结与担心。芳华期的孩子渴望独立，常常会把父母的关心当成“控制”。父母则望子成龙，每每会将自己的焦虑传递给孩子。如何冲破中考冲刺阶段的亲子关系逆境，需要有效沟通。
有效沟通的条件是倾听而不是指导。在关心孩子的学习时，建议家长用“最近碰到了什么困难吗？”更换“你怎么又没有考好。”倾听孩子的狐疑，提供孩子需要的帮助。坚守“雪中送炭”的沟通原则，而不强制提供“锦上添花”的指导。
有效沟通的关键是进步容错率。芳华期的孩子要强又敏感。他们每每不是不在意学习，只是害怕努力学习后没有获得好的结果；他们也不会在取得结果后必然松懈，只是渴望被人高度认可。为此，家长要进步对孩子举动的容错率，无论是学习上的暂时失利照旧生活上的短暂自满，我们要将其当成夏季的烈日与阵雨，它们是自然界的常见天气，总是瓜代出现，也终将会过去。
沟通是一场你来我往的爱的活动。相信身处中考冲刺阶段的您和孩子必定能在一次次的有效沟通中站得更近，共同攻克中考这一发展高地。
3.初三家长成老师：孩子填志愿很激进，都要冲分数线高的学校，但我以为需要有保底学校，我们吵了好几次，到底该怎么办？
杭州师范大学东城中学徐佰恩：建议您先做赤诚的“倾听者”。放下保底的焦虑，用“这所学校最触动你的是什么？”打开平等对话。当孩子细数心之所向时，家长的每一次凝神倾听，每一次微笑点头，都是对孩子最有力的托举。
化作智慧的“偕行者”。用“如果冲刺乐成，我们能获得哪些发展资源？若遇挑战，哪些保底选择能延续抱负？”引导孩子理性思索。就像登山者既要锚定顶峰，也需备好安全绳。让孩子明白：保底志愿不是对实力的否定，而是为追梦之旅加装“安全气囊”。
成为沉稳的“护航者”。在制定“冲稳保”方案时，赋予孩子掌舵的主动权。家长只需在关键节点亮起经验的航标，用信任与智慧写下温暖注脚。毕竟，真正的发展，是让孩子在试错与抉择中，找到属于自己的人生航向。
4.初三家长方女士：有朋友说中考前，家长要全身心投入，要多给娃吃补品，要顺着娃，甚至全程陪读……这些“特别照顾”真的有帮助吗？
杭州市东城第二实验学校黄嘉昕：非常理解您焦虑又急切的心情，这恰恰反应了您对孩子满满的爱，不妨尝试将这份爱转化为能量滋养孩子。
心理学研究发现，人类大脑中存在着镜像神经元体系，它让孩子如同父母的“情绪镜子”。当您全程陪读、给孩子吃补品时，孩子接受到的是“中考很重要，这场考试很伤害”的信号，反而会引发恐慌。
不妨试试这么做：孩子需要的是“统统如常”的安全感，而非“如临大敌”的恐惧感，如往常一般安排饮食和学习，给孩子营造“中考只是发展中的一个节点”。创造每天15分钟的亲子共享时光，做一些“与学习无关的事”——拼图、散步、养花，建立有效亲子联结。为孩子“适当赋权”而非“完全顺从”，邀请孩子坐下来，一起聊聊考前安排，亲子共同讨论制定高效的方案。
“转载请注明出处”
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250517A037F600
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ |
|
/1 
