孩子总驼着背、站不直，你是不是总念叨“把腰挺直”就完事？别以为只是姿势问题，这很可能是脊柱侧弯了。
据数据统计，我国青少年脊柱侧弯发病率约为5.4%，严重时甚至会挤压心肺，影响呼吸和心脏功能，危害不容小觑。孩子的身材特征与脊柱侧弯的发生密切相关，深入了解此中关联，对防备和干预该病症至关紧张。
图片来源于视觉中国
为什么瘦高的孩子更容易中招？
从人体结构来看，人类作为地球上唯不停立行走的动物，身高越高，重心就越高，而高重心更容易受外界因素干扰，导致重心偏移，进而引发脊柱侧弯。
在临床案例中，身材瘦高的孩子出现脊柱侧弯的概率相对较高。究其原因，脊柱由24节可移动的椎骨堆叠而成，其稳定性依赖于人体前后左右的肌肉来维持和带动运动。身材偏瘦的孩子，可能因脾胃不调、肝肾不足等特殊体质，导致营养吸收不佳，肌肉相对瘦弱，再加上缺乏运动锻炼，无法为脊柱提供足够支持，使得脊柱侧弯的风险明显增加。
除了身材因素，不良体态也是引发脊柱侧弯的诱因。先天性长短腿、髋关节发育不良，或是习惯性歪斜站立等，都可能打破脊柱的受力平衡，日积月累下，导致脊柱形态发生改变。
临床上，又瘦又高、营养状况差且不爱运动的孩子，脊柱侧弯的占比力高，但这并非绝对。也有身材不高、体型偏胖的孩子出现脊柱侧弯，这表明脊柱侧弯的成因复杂多样，不能一概而论。
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这些防备方法，家长们要知道！
如果孩子正处于快速生长发育期，还不爱运动、吃饭挑食，家长要重点关注。
一样平常生活中，督促孩子保持正确的坐立姿势，避免长时间歪坐、斜靠；鼓励孩子多参与游泳、篮球等有助于锻炼肌肉力量和身体和谐性的运动；同时，确保孩子饮食均衡，摄入充足的蛋白质、钙等营养物质，比方牛奶、鸡蛋、鱼虾等，增强肌肉骨骼强度。
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若发现孩子出现双肩不等高、背部不对称等脊柱侧弯早期症状，应及时就医检查，做到早发现、早干预。
（本文部分图片来源于“视觉中国”）
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250617A06HWK00
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