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明天（20日）将正式进入三伏，本年三伏从7月20日开始，到8月18日结束，一共30天。
本年三伏共30天
为何本年入伏相对较晚？
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师王美丽先容，三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，具体以每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。
每年夏至日相对固定，一样平常在6月21日或22日，但天干、地支的纪日体系中每年夏至日对应的干支却不同，就导致入伏有早晚，最早出现在7月11日，最晚能推迟到7月21日，前后相差了10天。
本年入伏相对较晚，但入伏晚不代表就热得晚，本年6月、7月，没入伏之前，我们就已经感受到高温的威力了。
本年将迎来
“十年一遇”的最短三伏？
王美丽先容，本年迎来“十年一遇”最短三伏的这种说法并不科学。本年三伏从7月20日开始，8月18日结束，一共30天。2015年到2024年这10年，三伏天都是40天，很多网友疑惑，为什么本年三伏天就变成30天了呢？这其实与三伏天的分别方式有关。
根据统计，1951年—2050年100年间，40天的三伏有71年，30天的有29年。“十年一遇”确实没有科学依据。
2015年—2024年三伏天是40天，但2015年之前的几年，三伏天时长是30、40天相互交替。这主要与庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应关系有关。
庚日的循环周期为10天，每年初伏、末伏时长都是10天，但中伏的时长并不固定，
如果夏至与立秋之间有4个庚日，中伏就是10天，三伏就有30天；
如果夏至与立秋之间有5个庚日，中伏就有20天，三伏天就变成40天了。
从气象的角度说，三伏天是30天或40天与高温的长短并没有必然联系，主要还是与当年的气候形势有关。
俗话说“热在三伏”
三伏天会更热吗？
王美丽先容，俗话说“热在三伏”，从气象上来说也是成立的。
三伏天一样平常在7月中旬到8月中下旬这一段，包罗了小暑、大暑、立秋等节气。就天下均匀气温而言，二十四节气中，大暑气温最高，然后是小暑、立秋，三伏天可以说包罗了一年中最热的几个节气。
而从气象原理说，主要由于三伏天，我国大部地区被副热带高压或大陆高压控制，一样平常高压体系比较稳定少动，容易长时间控制一个地区，且控制区域内盛行下沉气流，不利于热量扩散，此时太阳仍旧直射北半球，热量累积，容易出现高温气候。
对于公众来说，面对三伏天，要关注当地气候预告预警，及时接纳科学的防暑降温步伐，尤其是老人、儿童及有慢性病的人，尤其要注意，避免长时间袒露在高温高湿环境下，减少午后高温时段的户外活动。如果出现头晕、恶心、心慌等不适症状，需立刻停止户外活动，必要时及时就医。
来源：央视消息
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250719A07NEM00
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