肝脏欠好喝这汤，比鸡汤鲜，三天两头喝，排出毒素，肝脏越来越康健

吃果不吃冻

立秋后，人们的养买卖识越来越强，想要吃一些营养的食物，在夏日的时候，大多数人没有胃口，秋季的到来，温度降落了，人们的胃口变好，饮食就变得多元化，秋季吃点什么好呢，多吃些护肝养肝的食物，对身材好，秋季比力干燥，喝点汤水比力好，这次，小馋猫先容一道护肝汤，感兴趣的话，和小馋猫一起来看看。肝脏不好喝这汤，比鸡汤鲜，三天两头喝，排挤毒素，肝脏越来越康健。

养肝的食材许多，猪肝就是此中一种，猪肝是一道营养的食材，口感比力好，猪肝的吃法比力多，搭配枸杞叶一起猪肝，色香味具有，猪肝枸杞汤在生活中很常见，固然是一道寻常的汤，营养极高，多喝对肠道，肝脏有很好的作用，这道汤的做法简单，厨房小白也可以试试，接下来，具体的为大家先容下它的做法。

我们做这道猪肝枸杞叶汤的时候，先把必要的原材料准备好，枸杞叶一把，猪肝一块，盐适量，五香粉少许，面粉，生姜，食用油。
猪肝枸杞叶汤的具体做法：

1，起首，我们将买返来的猪肝处理处罚下，把猪肝冲洗干净，洗净后，放在案板上切成片状，放在小碗内，倒上少许的面粉，加入姜丝快速翻拌。
2，这个时候，将买返来的枸杞叶处理处罚下，枸杞叶冲洗后，放在一边备用。
3，紧接着，热锅内加入少许的食用油，先把猪肝放入锅中，炒香后，加入适量的净水，烧开后，把枸杞叶放入锅中。
4，再次烧开后，放上适量的调味料进去，入味就可以关火了。

烹调小技巧：
这道猪肝枸杞叶汤的做法，大家喜欢吗？猪肝和枸杞叶是营养的食物，常吃对人体特别好，促进身材的代谢，肠道变得干净，通畅，掩护肝脏，猪肝中含有护肝的物质，多吃肝脏越来越康健，资本并不是很高，家家户户喝得起。

别的，枸杞叶固然是野生食材，营养可不低，和猪肝一样，有明目护肝的作用，两种食材的热量很低，常吃的话不会长胖，还能轻松瘦下来，养生效果好，猪肝中含有丰富的铁元素，可以或许促进血液的循环，起到补血补铁的作用。