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骨折必要大补,以是经常性地进食骨头汤,少吃蔬菜饮食,对吗?

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发表于 2021-8-17 07:49:31|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
骨折之后该如何进食呢?在民间就有这样一种说法:“缺啥补啥”,所以,骨折了要多喝点骨头汤,这对吗?


其实,假如饮食平衡,恰当多补点骨头汤也是对的哦,但是假如一味地多喝骨头汤等偏油腻的食品,缺少蔬菜类食品,那这样就是不对的。你知道这是为什么呢?


充满营养的骨头汤


因为骨折,尤其是下肢骨折和腰椎骨折后,肢体活动会大大减少,偶然候甚至因为需要石膏固定及长期卧床休息的治疗方案,患者一整天几乎都没有多少活动量,所以,全身的血流缓慢、血液相对瘀滞,这时候,假如患者年龄较大大概本身有肥胖、高脂血症或罹患有癌症等情况,其血液会更黏稠,属于高凝状态。这时候就非常容易形成静脉血栓,尤其是下肢深静脉血栓。假如再加上长期服用偏油腻的骨头汤等食品,少吃蔬菜类食品,则大大提高了静脉血栓形成的风险性。那静脉血栓是非常伤害的,严重的静脉血栓会导致患者出现肺栓塞,出现呼吸困难、晕倒、面色惨白、胸痛、咳嗽等,如发现不实时,很容易出现生命伤害。所以,骨折患者一定要防治静脉血栓形成,他/她的饮食一定要平衡,一定要有蔬菜类食品或其他高纤维食品。
下肢静脉血栓形成的表现


给到的好建议哦


那具体应该如何搭配饮食呢?以下是我给到的建议,请注意查收哦:
其实骨折恢复是分时期的,一般骨折恢复需要三个月,这就是我们常说的“伤筋动骨一百天”的出处了。骨折具体的恢复过程包罗:血肿形成期、血肿机化期、骨痂形成期及骨痂改建期,我们也可以简单地分为:骨折初期、骨折中期及骨折后期(这样比较好记忆)。针对骨折恢复的不同的时期,要有不同的饮食方案,这样才更有利于骨折的痊愈。
骨折恢复期各个阶段


骨折初期(骨折后1~2周):这个时期的患者因为疾病带来的疼痛,食欲以及胃肠功能会随之下降,饮食建议:易消化、好吸收的食品,比如:蔬菜粥、稀饭、面条、水果汁等;最好不要进食特别油腻的食品。
骨折初期谢绝骨头汤哈


骨折中期(骨折后2-4周):正是骨折的愈合期,建议应补充大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食品以及含钙质和维生素D高的食品,可恰当增长鸡汤、鱼、蛋类、豆制品、贝壳类、虾米等食品,这样可以促进骨痂的生长,同时为了避免骨折并发症,比如深静脉血栓形成,建议膳食要平衡,可以需要进食含有优质蛋白、维生素及纤维素的食品,促进伤口愈合,比如:西红柿、骨头汤、动物肝脏以及瘦肉都可以进食。
膳食平衡哦


骨折后期(骨折后4周直至恢复阶段):可恢复正常饮食,同时仍需恰当多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含钙、维生素D的食品,平衡饮食最重要,别的,还可以恰当进食一些坚果类食品,这样可以更好地促进骨折的恢复。




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内科安安医生


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