天气再热，也不能这样给孩子降温，警惕被错误方式误伤

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前一阵子，CC奶奶包饺子我才知道原来已经中伏天了。
这马上就是大伏了，也难怪天天都是桑拿模式呢。
尽管如许也依然憋不住向往自由的娃娃们。
那如何让宝宝更加凉爽呢？很多大人也是各式奇招，解锁了很多降温绝招。
比如如许：


如许：


哈哈哈，笑一笑就好了，咱还不是“假妈”。
不过，在给孩子降温防暑这件事情上，有些大家习以为常的清凉方式，确实存在一些误区。
你以为你在降温，可实际上反倒起了反作用。
本日C妈前来给大家提个醒，避避雷。
婴儿车盖罩单或毛巾被
这件事，C妈每年都要上来唠叨几嘴。
因为不管走到哪儿，总是常常看到如许一幕：
小月龄宝宝小推车上会被“知心”的盖上一层罩单大概纱被。


其理由其实也不难想（之前带DD出门，我还被过来人给过履历）。

• 阳光毒，宝宝皮肤这么嫩，别晒伤了，帮挡挡紫外线，遮遮凉；
  
• 万一，宝宝睡着了还能挡风，防着凉；
  
• 疫情并没有完全竣事，如许做，也能有个“隔离空间”；
  
• 另外，还可以防蚊虫叮咬；
  

但，这看似是再正常不过的护理方式，盖在婴儿车上却有大风险。
瑞典报纸《Svenska Dagbladet》 曾经报道过一个毛毯实验：
在阳光明媚的街头放置了婴儿车，没有被巾遮挡的婴儿车，温度到达22℃。
接下来给婴儿车上盖上薄薄的被巾，半小时后，推车里的温度已升至34℃。
一个小时后，温度到达37℃。
结果仅1个小时的时间，婴儿车内温度就升高了15℃。
而且需要夸大的是，孩子还不在里面，不包括孩子的呼吸因素。
可想而知，三十七、八度的高温+孩子呼吸+更不透气的遮挡物，那气温岂不是上升得更快了。
将会对宝宝造成多大的伤害。
那不遮挡被巾，用看上去更透气的纱布巾、纱罩也不行吗？
是的，瑞典研究人员的结论是：
只要在婴儿车上挂东西，哪怕是最薄的遮挡物也大概在车内产生类似炉子的热量，阻隔了婴儿车内与外界正常的空气流通。
致使车内敏捷聚集热量，形成一个高温密闭的空间。
而且，小宝宝体温调节系统尚不成熟，新陈代谢也比成人要快，宝宝也就更怕热，在密闭高温的空间很容易中暑、脱水乃至是昏迷。
所以，不要不要不要再给娃多添一罩了，婴儿推车自带的遮阳棚就充足了。
剃光头能让娃更凉快
气候热了的标配那就是“光头娃”，表面的“小光头”到处都是。
很多人以为孩子的代谢能力比大人快，也比大人爱出汗，剃个小光头更凉快。
但实际上并非如此，头发可帮了我们不少忙。


①帮助头皮散热
当外部的气温升高时，我们散发热量几乎全部靠出汗来完成，通过蒸发汗液带走热量来低沉身体的温度。
如果给宝宝剃了光头，排出的汗水会立即流掉大概蒸发掉，实际上削弱了人体本身天然地散热机制，并不能更好的帮助宝宝降温。
②掩护头皮
头发相当于一个天然的遮阳伞，可以拦截夏天强烈的阳光。
宝宝如果是光头的话，太阳光直射到娃光溜溜的头皮上，不就更容易吸收热量而变得更热吗？
而且，没有了头发的掩护，头皮就得直接受到太阳光照射，容易晒伤、晒红......
如果宝宝在大太阳底下玩耍时间过长的话，乃至尚有大概造成脑部损伤，发生“日射病”，出现头晕、吐逆、皮肤发红等征象。
所以说，可并不是光秃秃的小脑袋就能降温。
不过，在炎热的夏季，可以适当地为宝宝剪短头发，但要留意不要剃光。

• 男宝宝可以留3--5mm的头发,如许既可以防止剃头时对头皮的伤害，也能抵挡阳光直射对头皮的伤害。
  
• 女宝的头发可以比男宝稍长一点，以利落清爽短发为主；2岁之后的女宝宝，就可以留更“淑女”一点的发型啦，小辫子可以扎起来喽！
  

为了凉快，比起剃光头，其实我们更应该勤洗头、吹干，保持头皮的干燥。


那已经剃光的尚有救不？
如果宝宝的头发已经剃光了，那就要在外出时戴上一顶小遮阳帽，可以把直射的阳光反射出去，减少头顶热量的吸收，否则的话容易发生中暑。
夏天穿得越少越好
气候一热，感觉薄薄一层衣服都碍事儿，夏天到处可见露着屁屁穿开裆裤的宝宝。
开裆裤既凉快，还制止红屁股，这多好啊！
可打住吧，这其中的伤害相比于稍许的清凉，其实并不值！


①光屁屁很容易造成外伤
宝宝自打会爬了，就从没安分过。
如果穿着开裆裤，在宝宝的活动过程中很容易遇到什么尖锐的东西，一旦不小心坐到这些东西上，没有衣服掩护的屁屁，很容易被划伤。
②细菌感染
环境中到处存在着各种尘土病菌，宝宝裸露的私处和这些东西接触，很容易就会引起私处感染。
而女宝宝尿道和阴道的自身防护相对于男宝宝来说更加脆弱，更容易被细菌、病毒入侵，引起感染。
尚有就是，夏季蚊虫“猖狂”，开裆裤很大概会让宝宝的生殖器遭受蚊虫的叮咬，引起虫咬性皮炎。
③倒霉于孩子性别和隐私意识的培养
性启蒙里，我们总是说小内裤遮住的地方不能给别人看。
穿开裆裤使孩子的私处长时间暴露在外，孩子会对裸露私处习以为常，对大概存在的侵犯难以创建防范意识。
气候再热，真的也不差巴掌大的这么一块布！
穿露脚趾的凉鞋
不能光头、露屁股，露个脚指头总没事了吧。
然而......也不行！
理由很简单：容易受伤！


尤其是年龄比较小的孩子，运动功能宁静衡感还没有发育完全，再加上常常跑、跳，乃至有些调皮的孩子一边踢石子一边走路，脚趾都是很有大概踢到硬物的。
别说小孩了，大人穿拖鞋的时间还免不了遇到脚趾头呢，那钻心的疼，深有体会吧。
尚有夏天孩子的小脚丫爱出汗，脚底容易滑，脚丫子很容易从鞋头“蹿”出去，孩子很容易跌倒。
而且美国儿科学会明确提出：孩子开始在外走路后，需要穿包头的鞋子来掩护他们的脚。
所以，选凉鞋再图凉快，脚趾也得护它周全！
洗澡水里放花露珠或风油精
夏天，很多人总是喜欢在宝宝的洗澡水里放点料，目的当然是解温降暑了，当然还可以防蚊祛痱，多好!
不可以！
花露珠里排名第一的身分是乙醇（酒精），酒精挥发的确可以低沉皮肤温度，但宝宝皮肤薄吸收快，大量利用含有酒精制剂，容易造成吸收过量，引起毒性反应。
风油精就更不消说了。
里面的薄荷脑、桉叶油对皮肤有刺激，香油精丁香酚大概会引起过敏，樟脑在大剂量利用的环境下，会引起中毒。
如此来看，风油精里的身分没啥好东西。
所以说，宝宝的洗澡水，就简简单单用清水就充足了。
孩子满头大汗，赶紧吹吹空调
吹空调，没弊端！
但如果孩子是刚刚从表面疯跑，大汗淋漓的返来，千万万万不要立马就开空调。
尤其是汗滋滋的立刻对着风口，落落汗。


如许很容易导致大量汗液敏捷蒸发，让体温一下子下降太快。
可以先用湿毛巾沾温水拧干后擦干汗水，及时换上干爽的衣服，补充些水分，再吹风。
另外即使没有满头大汗，从户外35℃以上的高温返来，最好也不要一下子就到20℃的空调房间里。
可以先在没有开空调的室内待一会儿，给孩子一个温度缓冲区，让身体慢慢顺应下温度的变化。
当然室内温度也不发起太低，室内外温差尽量不要超过6-8℃，保持在25-28℃最佳。
好啦，夏天带娃，这些所谓的“降温”坑，就说完啦！
CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好性情 才有好教育》作者。
养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）