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生理学:性格内向并不可骇,真正可骇的是酿成这种“伤害品德”

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发表于 2021-4-7 21:23:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
父母是孩子们认识世界的第一个老师,父母的教诲方式有可能间接影响孩子的一生。一个孩子的性格养成一半来自天赋,另一半就是来自父母家庭的后天塑造。
性格有内向与外向之分,这不是评判优劣的标准。只有一些形成停滞的人格,才是我们必要重点关注的标题。
如果你想要成为及格的父母,就必要对孩子渺小的变革也关注到位。孩子内向并不可骇,如果偶然间养成回避型人格才是最可骇的——越来越多的人以为,回避型人格是一种很“伤害”的人格。
内向与回避型人格
内向的人往往都风俗将留意力和爱好点放在自我内心世界,他们不风俗或者不喜欢主动打仗他人,只有身边亲近的朋友才气了解内向的人的本质。
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内向的人比力蕴藉比力敏感,同时他们也有一定的交际恐惧症。就是以为跟他人来往是一件把握不了本领的事。在交际场所中,很多人多多少少都会有一点恐惧症,他们很难融入团体,在交际时会出现告急的感觉。
固然,内向的人交际恐惧症未必有这么严重,只是不喜欢引人注目罢了,并没有告急的感觉,此时的身心属于正常范畴。
作为父母不必要给内向型孩子过多的压力,内向是一种本性,或者随着孩子自身发展发展,他们的自尊心也会徐徐提高。
回避型人格在内心通常表现为行为退缩,内心敏感自卑,对于任何突如其来的挑战他们都不想面对,总是想有没有什么办法可以躲避开。
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根据心理学专家研究表明,这样的回避带有三种特点:非理智性、盲目性以及逼迫性。这是一种灰心的心理状态,不及时得到纠正和改善,很有可能影响孩子将来面对世界的勇气以及抗压本领。
父母开导
具有回避性人格的孩子经常缺乏安全感,而语言沟通是父母可以大概引导教诲孩子的直接方式,父母这个时间必要充当一个耐心的谛听者,谛听孩子内心的不安。
此外,还必要用一些温柔的话来开导他们,安慰他们,潜移默化之中就会改善孩子的心态。
这种时间千万不要鄙视父母的职能,原生家庭能给一个人带来一生的伤害,也是治愈一个人一生的良药。
帮助孩子精确认识自我
有的孩子天性敏感脆弱,别人对他们造成渺小的伤害,父母可能是察觉不到,但那些伤害往往让他们在产生自我意识之后越来越自卑,行为越来越退缩。
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父母没有必要刻意强调他们的行为,也不要刻意指出他们回避这一点那边做得非常不对。
相反,父母应该在寻常生活中对他们多多加以肯定,来自家庭内在的肯定可以反抗来自外在的否定,并且让孩子养成一个强大的内心。
适当的户外运动
积极地进行户外运动,有利于身心健康。孩子如果喜欢多想并且经常产生回避的想法,这种灰心态度会为大脑带来疲惫感,斲丧自我内在精力。
而在父母陪伴下的户外运动可以帮助孩子愉快身心,在娱乐中彻底开释自己,并且也可以增加反抗力。身体上的衰弱减少,与之而来心理上的衰弱自卑感也会减少。
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根据心理学家研究表明,刺激性的户外运动,可以适本地调节一个人的感情,如果想要改变孩子们的心态,可以带他们去做一些得当孩子做的户外刺激运动。
好比滑雪,蹦床,攀岩。在这种运动中,孩子的性格都是向外扩张的,也是顺着孩子爱玩的天性来的。
固然,就算是再简单的、安全办法好的刺激型户外运动、就算这项运动本质上是为了娱乐,但是在风俗躲避标题的小孩眼前,依旧具有很大的挑战性。
而刚好这也是逆转心态的一个实践,父母在这一过程中,耐心开导孩子去挑战他们不敢挑战的项目,会为孩子在心理上形成类比结果。
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之后再碰到同样具有挑战性的事物时,他们第一反应就不会是放弃。
回避型人格是一种停滞,是种病,绝不但仅只是内向那么简单。父母在养孩子的时间不但要关注他们的身体健康,也要洞察孩子们的内心。
能被父母发现状态并且及时改正的孩子黑白常幸运的,这就是来自原生家庭的暖和气力。
- The End -
作者 | 汤靡达
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢瞻仰星空的年轻人
参考资料:de Charms, R. (1968). Personal causation: The internal affective determinants of behavior. New York: Academic Press.
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