怎样服用维生素C、B12、B2和叶酸？餐后服用好照旧餐前服用好

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-3 00:34:24|来自：中国

服用了好一段时间复合维生素，不知道吸收如何，有没有效果，叶酸买了还没有服用，还在吃其他保健品，不能同时服用好几种吧。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-9-28 12:38:25|来自：中国

我自己正在吃，说的那么详细，点赞[赞][赞][赞]转发了

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-6 08:51:00|来自：中国

用正确的方法服用维生素

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-6 14:21:27|来自：中国

讲解的很详细。维生素还是最好，从食物中获取。缺乏维生素的情况下还是遵从医嘱再服用。

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-28 20:54:34|来自：中国

我们还是应该养成膳食规律、营养均衡，不偏食的自然正常食补，药补不如食补。

幸福雪儿 · 发表于 2021-9-28 18:03:02|来自：中国

讲的很祥细，身体健康，能合理用膳，就不必服用谁生素了。根据身体健康状况，缺啥补啥。谢谢孟大夫，涨知识了。

我说 · 发表于 2021-9-28 14:34:25|来自：中国

本人平时也会服用一些维生素，看了文章以后会小心点吃。谢谢分享！

幸福雪儿 · 发表于 2021-9-28 19:17:14|来自：中国

怎么样服用各类维c，涨知识了。

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-6 11:37:58|来自：中国

看文知道了维生素的服用方法、非常赞

我说 · 发表于 2021-9-29 08:05:40|来自：中国

不少人因为饮食习惯不好，还不懂营养学，导致维生素缺乏，这篇文章写的很详细，看到的人学到很多营养知识[赞][赞]

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