品茗到底是“养生”？照旧“养癌”？北大专家给出了答案

幸福雪儿

茶文化在我国已具有久长的历史，据《神农食经》中记载:“茶茗久服，令人有力悦志。”，也就是说自上古神农时代人们就已经开始喝茶，直到两晋北朝时期喝茶逐渐为了一种文化，唐代开元以后，中国的"茶道"大行，饮茶之风弥漫朝野，宋承唐代饮茶之风，日益遍及。从那时开始人们闲时雅趣喝茶、谈生意喝茶、吟诗作对还是喝茶。总之茶文化已经深深地烙印在了人们的生活。

现如今喝茶更是被人热捧得“一发不可收拾”，茶叶流畅于全天下，也玉成天下公认的有机绿色饮料。乃至茶叶能治病的说法也被一些养生爱好者奉为瑰宝，他们公知茶叶能降血压、能防癌、乃至能解万毒，一言不合就沏茶！
究竟上茶叶真的有这么神奇吗？


在美国权威期刊《美国临床营养学杂志》（Am J Clin Nutr）栏目发表的一项研究论文体现，茶叶对某些疾病确实有调理和预防的效果。这项研究不是老外主导的，而是我们首都北京大学公共卫生学院李立明教授等团队对中国慢性病前瞻性研究中50多万成年人数据标本进行分析后得出的效果。

研究数据表示，长期喝绿茶的人患心脑血管疾病和糖尿病的概率显着低落了。尤其是对于糖尿病患者来说对比经常喝绿茶的患病概率要比没有喝绿茶的要低8%，对于已患病人群中喝绿茶并发症发作率和殒命率都下降了10%，微血管并发症风险下降12%

在这方面的研究也不光仅范围于北大专家，2020年1月中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院原副院长顾东风团队也曾在欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventive Cardiology）中刊登过一项相干研究。研究表明，经常喝绿茶可以大概低落心脑血管事件及全因殒命发生风险，尤其对于长期对峙喝茶风俗的人群、男性以及喝绿茶者，健康获益更为显著。
还有在Advances in Nutrition期刊上也有过一项研究，研究报告体现喝茶在一定程度上能预防某些癌症，尤其是口腔癌。
综上各种权威学术研究都表明喝茶确实对人体有一定的好处。
但是，在科学界里也有反对的声音，有不少学者以为喝茶也是促进某些癌症发生的根源。

缘故原由在于:人们喜好喝热茶，这是造成患癌的第一大缘故原由，喝茶在我国鼓起，茶文化盛行也是起源于我国，在我国尤其是南方浙江一带居民都比较喜好喝热茶。该地区也是食管癌的高发区，往往喜好喝热茶的人都是寻求热茶入口细细品尝，他们的茶大多高于60摄氏度。
造成食管癌的第一大缘故原由就是高温烫伤食道，容易引起食管细胞构造坏死病变。天下卫生构造曾发布一项致癌物类别，此中就有凌驾65摄氏度的任何热饮，而热茶就包括在此中。

还有就是长期喝浓茶的也是不提倡，由于茶叶中含有一定量咖啡因，咖啡因会对大脑神经有影响，会出现睡眠质量下降的问题。以及咖啡因对胃黏膜也有一定刺激，长期喝浓茶对影响胃酸的分泌，容易造成胃部疾病的发生。
总之，喝茶从各方面来讲都是对身体有一定益处的，尤其是绿茶。但是喝茶也要有讲求，要注意温度，还要注意浓度，更要注意养成健康体检的好风俗。
我是“杨医生说”，感谢您的阅读，点赞和关注！！！

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喝茶是中华民族古代养生聪明才智发现，对健康问题不容美国人质疑。但喝到农药茶那就是养癌了。

幸福雪儿

北大有专家吗

月亮潮汐

红茶？？

我说

我是从十多岁就喝茶了，喝了五十多年现在还在喝，茶不喝就是没有味道。

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我爷97周岁了，喝了一辈子茶，我赶紧告诉爷爷一声喝茶有害健康。

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常喝绿茶有清热解毒提神健脑利尿消肿美容的功效！

幸福雪儿

喝茶本身没有问题，关键是现在的茶叶都是喷洒了农药的，就像蔬菜水果一样，这样喝了不但没好处还有可能慢性中毒。

月亮潮汐

多喝茶，多排泄，才能健康又长寿！

月亮潮汐

我喝了40年的绿茶1讲实话你们怕喝了打农药的茶你一定要在清明节前一次性买够喝一年们的茶叶！明前茶绝对不打药的！