比同龄人看起来“老”，罪魁祸首是这些皱纹！学好这几招，帮你“冻龄”

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-18 17:08:22|来自：中国

谢谢养生大国医的分享，合理饮食，营养圴衡，多饮水，适当运动，这样也可以延缓衰老。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-18 10:34:18|来自：中国

顺其自然吧……只能这样说

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-28 07:53:23|来自：中国

多喝水，注意补水保湿，注意休息

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-22 08:38:21|来自：中国

早保养，早受益。[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2021-10-18 17:00:04|来自：中国

人的体质不一样，总之吃健康食品，多运动，多喝水，剩下的就顺其自然吧

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-19 05:40:20|来自：中国

人到一定年龄，胶原蛋白流失，都会衰老，所以适当的保养是老样子，不保养是样子老

月亮潮汐 · 发表于 2021-10-18 12:15:09|来自：中国

北京干燥缺水导致皮肤老化！除夏季外都要护肤品！我一直在用雪花膏和粉底液一起抹！比同龄人年轻！

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-20 06:58:42|来自：中国

适当保养皮肤，延迟衰老。[比心][比心][比心][比心][比心][呲牙][呲牙][呲牙]

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-20 05:56:58|来自：中国

我快六十六岁了，很多人夸我皮肤好，气质好！主要原因是心态好，多喝水。

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-19 06:15:06|来自：中国

说的非常好，要想皮肤好，睡眠时间充足，营养均衡丰富，水必不可少，还得适当面部保养[微笑]

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