中医在身边 | 它被称为“无声的杀手”！一样平常防治无小事

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-11-9 03:14:44|来自：中国

近些年来，我国高血压的患病率越来越高，且易患人群呈现年轻化趋势，但其治疗率和控制率却极低。据统计，我国70%的脑卒中和50%的心肌梗死都跟高血压有关，高血压患者高达2.7亿，但治疗率只有45.8%，控制率仅为16.8%。
为了加强大众对于高血压的防治意识，我们专门约请了广东省中医院心血管科副主任医师刘淑娟，来跟大家讨论一下高血压这个“无声的杀手”的危害以及控制方法。
01高血压为什么被称为“无声的杀手”？
众所周知，高血压病是一种常见病、多发病，被称为“无声的杀手”，严肃威胁着人类康健。据刘淑娟医生介绍，高血压之以是被称为“无声的杀手”，主要是因为大部分高血压病人在疾病初期未必会有一些很明显的不舒服体现，从而导致这个疾病被忽略。加上临床上有很多高血压病人对高血压的熟悉存在一些误区，认为高血压是“小事”，并不是一个可骇的疾病，头晕、头疼了就吃一颗降压药，没有症状就不吃，好好休息几天就没事了。对此，刘淑娟医生提示，高血压并不是“小事”，因为高血压如果没有得到及时治疗，会引发很多威胁康健的并发症，以致还会威胁到病人生命安全。
02忽视高血压，你知道会有什么结果吗？
“高血压病早期的时间，可能只是血压数值的升高，病人没有明显不舒服症状，但其实它对身体的影响已经在逐步举行中。”刘淑娟医生指出，高血压恒久不控制最主要的是会影响到血管，加剧动脉粥样硬化的进程。如果高血压引起心脏的冠状动脉粥样硬化，轻易诱发冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、心源性猝死等，且进展到后期会出现心力衰竭的情况，预后非常差；如果高血压引起脑血管动脉粥样硬化，轻易诱发短暂性脑缺血发作、脑出血、脑梗塞等，对病人远期的生活质量、家庭负担会产生严肃影响；如果高血压引起肾脏动脉粥样硬化，病人早期会出现尿蛋白增加，后期会出现肾功能下降，比如肌酐的升高，严肃时以致需要举行血液透析。由此可见，高血压并不是一种独立的疾病，而是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的伤害因素。以是高血压病人肯定要重视这个疾病，遵照医嘱，积极干预。

03高血压可防可治，生活小细节需重视
高血压可能会伴随很多人的一生，但高血压是一种可防可治的疾病，病人只需要积极配合医生治疗，就可以有效控制血压并遏制心、脑、肾等靶器官疾病的发生。
刘淑娟医生表示，高血压特别喜欢“胶葛”年事大、压力大、常熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动、肥胖、父母有高血压等的人。因此，想要防治高血压，需要从生活小细节做起，只管低盐低脂高钾饮食，恰当举行体育锻炼，保持合理的体重，戒烟戒酒，注重心理方面的调试，制止不良的心理情绪等等。除此之外，高血压病人需要留意规律用药，遵照医嘱服药，坚持恒久合理用药，切勿私自停药。同时，建议每个人每年至少要量1-2次血压，做到早发现、早干预，可以明显降低高血压对人体康健带来的风险。
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