美国心脏协会发布：改善心血管健康的饮食指南！10条发起如下

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-9 10:12:54|来自：中国

我妈说人到了不能吃盐不能吃油不能吃糖不能吃肉的时候就是可怜人了，不知道咋活了。

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-11-9 12:39:20|来自：中国

还是素食对心血管有好处。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-11-9 16:29:03|来自：中国

健康饮食因人而异，不能统一配方，不同体质不同饮食

月亮潮汐 · 发表于 2021-11-9 09:12:14|来自：中国

饮食和运动都很重要。

我说 · 发表于 2021-11-9 11:23:18|来自：中国

能不喝酒尽量不喝酒、低盐饮食、控制体重、多吃不饱和脂防食物不吃饱和及反式脂肪酸食物、多吃鱼及海产品、水果蔬菜多样化及深色水果蔬菜

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-9 12:41:25|来自：中国

再结合中国人的饮食指南

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-9 10:14:23|来自：中国

保持健康饮食对每个人都很重要。

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-9 09:17:55|来自：中国

保持身体的体重。饮食均衡。多加强体育锻炼。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-11-9 13:30:06|来自：中国

改善心血管健康的饮食10条建议

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-9 16:55:57|来自：中国

啥都吃点，不挑食，猪油不是还被列为第几大营养物质了嘛，中庸之道才能长久

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