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1.不要喝新茶
新茶存放的时间短，含有较多的氧化类的多酚类，醛类及醇类等物质。
2.不要喝头遍茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害的污染，茶叶表面有残留，所以头遍茶有洗涤作用。
3.不要空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，低沉消化功能。
4.不要饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以和食物中的铁元素发生反应，容易生成难以溶解的新物质。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。5.发烧不要喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，所以发烧不能喝茶。
6.溃疡病不要喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，诱发溃疡以致穿孔。
7.经期不要喝茶
在月经期间不要喝茶，特殊是浓茶。可诱发经期综合征。
8.一成稳固的喝茶
喝茶要分季节，炎天喝绿茶，冬天喝红茶。炎天喝绿茶能消暑，解毒。冬天喝红茶，红茶含丰富的蛋白质，有一定的滋补功能。 |
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