宝宝睡觉爱踢被子，别以为孩子热，这些“苦衷”妈妈未必知道

开始不断幻想

很多多少妈妈反映，家里宝宝他们从小就喜欢踢被子。而且是那种无论怎么给他们掖被子他们都能一脚踹开的那种。没经验的宝妈眼看着孩子满身赤裸裸，满身冰凉，都会很担心，认为这会让孩子受寒受冷流涕感冒。
可经历过几次就会意外发现，孩子这样基本不会受到影响。宝宝绝不会因此就患上了什么疾病。只管如此，妈妈们照旧百思不得其解。孩子们为什么热衷于踢被子?他们又是为什么不盖被子也能做到不感冒的呢?

实在，这背后真正的原因，从科学角度早有解读，宝妈们尤其要了解。
一、孩子为什么热衷于踢被子？
小家伙们原来是出于“无奈”才踢被子的。因为孩子们身体须要更快地你新陈代谢，而这个过程将导致身体产生大量的热量，怕热的宝宝们自然就会因为体热而踢掉被子。
二、为什么孩子睡觉时不盖被子不会感冒和生病呢?
现在的科学研究发现，孩子们睡觉的情况如果能保持在20-23℃左右，那这种较相宜的情况就不会让孩子感冒，便是是孩子赤裸身体也不会感冒。宝妈们了解到孩子踢被子的原因后，就会变得理智很多，也不会太过焦虑了，不过面临一些逼迫类型的妈妈，我们可以通过3个小法门，来资助孩子好好睡眠，即便是掖被子也不惊扰到他们。

1.先裸睡，然后盖上被子
如果孩子平日里不踢被子就不睡觉，那我们干脆让孩子裸睡，待孩子熟睡后，我们再给他们盖上被子，但要留出胳膊或手和脚。
2.选择合适的被子
不要给孩子盖太厚或太重的被子，尤其是男孩子。即便是睡袋，也要根据室内温度选择薄厚适中的被子。别的，给孩子盖被子时，手和脚一定要暴露出来。

3.睡前的被褥预备
宝宝睡觉前，妈妈一定要包管孩子被褥的温度不宜过冷或者过热。如果孩子睡觉前预热被窝的时间较长就会刺激孩子的大脑皮层，令其处于过度兴奋状态中，让孩子睡眠大打扣头。

而被褥的过热，也会让孩子身体不适，进而翻来覆去睡不着，同样影响孩子的睡眠质量。总之，小孩子孩子们夜里踹被子是时常发生的小事，家长也不必太执着非要孩子盖好被子不可只要我们注意给孩子提供一个良好的睡眠情况就万事大吉了。
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我说

我家孩子也很喜欢踢被子呢。有时候睡着睡着醒来发现他都没有盖被子。

我说

说的真好，下次不许在说了