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宝宝吃够了大鱼大肉,来点清香营养的——青椒猪肉粥吧~

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发表于 2021-11-25 07:33:53|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱优喂|年轻妈妈的选择
Healthy Growth
(本文共370字 阅读大约需要1分钟)
花样做够了,不如给宝贝来点清淡的米粥喝喝吧,简朴但营养一点也不差~
青椒这里我们选的是那种,长的敦朴口感清甜的甜椒
宝妈们千万别买成特辣的品种~
甜椒维生素C含量超等高,还含有丰富的β-胡萝卜素,而且做粥的口感也不错,放进粥里一种清香味劈面而来
今天教大家来做这道青椒猪肉粥,入口软糯香醇,而且还搭配了猪肉,又香又补铁
青椒猪肉粥

爱优喂
11M+
青椒猪肉粥
一顿青椒猪肉粥,宝宝吃的美滋滋~
食谱/Cookbook
【参考月龄】
11月龄+
【食材准备】
甜椒20克,胡萝卜20克,猪肉30克,有机胚芽米。

【制作步骤】
1.胡萝卜焯水切碎;

2.甜椒切碎;

3.猪肉煮熟;

4.切碎备用;

5.胚芽米放入锅中熬煮;

6.煮至软烂放入猪肉碎;

7.再放入蔬菜碎,搅拌均匀,稍煮一会出锅即可;

8.一个清甜营养的青椒猪肉粥就做好了,赶紧去给宝宝做吧!

END
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