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“快，帮我把这两根白头发拔掉，我不允许我头上有白头发出现!我才20多岁啊”
“这说不定是好事呢，我前几天在网上看到说容易长白头发的人，不容易得癌呢!不知道真的假的，你确定要拔掉吗，不怕它越长越多？”
“额，那还是算了吧”
关于白头发，存在着不少说法和争议，一般来说，人老了长白头发是正常的，40以后可能就会开始长了，进入老年阶段，长白发就是比较普遍的现象了，大家不会觉得奇怪。但如果还很年轻却长了不少白发，大家就容易产生各种猜想了：是自己早衰了吗？还是大病的信号？然后会想法子希望白发变黑发。
年纪轻轻就开始长白发，可能跟年龄无关，是先天决定的
生活中，有一些人才十几岁，但就开始长许多白发了，这可能跟遗传有关。正常情况下，人的毛发色素细胞35岁后会慢慢衰退，对于没到25岁就白头的这种情况，被称为少年白发，也就是我们常说的“少白头”，有的人胡子也会变白。
也可能是身体在暗示你要注意以下这几个问题：
注意适当释放压力，别给自己太大心理负担。《自然》杂志上的一项研究发现了两者之间的关系，压力过大，会引起头发过早地发白。
注意均衡营养，不要挑食。黑色素细胞的作用是会受到营养供给情况的影响的，营养不够，也容易催生白发。
注意及时检查一下身体，因为一些疾病也会影响到毛发的颜色，比如斑秃、甲功异常等。早检查，早发现问题，就可以早解决，避免拖成大病。
关于“长白头发的人，不容易得癌”的说法，是真的还是假的？
这个说法是来源于哈佛大学皮肤科系的研究，认为人之所以长白发是身体的一种自我保护的方法，提示影响毛发黑色素生成的细胞被清除掉了，如果没有被清除，它就可能会发展成癌细胞，因此就传出了长白头发不易得癌的说法。
但如果因此就说长白发不易得癌，则过于牵强了，上文已经介绍了长白发的几个原因，跟癌是没啥关系的，另外，人体内的黑色素细胞在很多部位都存在，它发生恶变的原因也是多样的，比如基因、日照等。
从另一个角度上说，对于肿瘤患者而言，长白发对于控制病情也并没有好处，反而很多患者化疗之后，头发的健康受到了一定的影响。如果说长白发不易得癌，那么对于得了癌症的人来说，长白发应该是好事，但并非如此。所以，这个说法站不住脚，是假的，建议长白头发的朋友不要盲目相信此说法。
不容易受到癌症“青睐”的人，其实往往有这几个共性：心态乐观、定期体检、规律运动与睡眠、没有癌症家族史、饮食健康合理等，做好这几方面，有利于降低风险，它的风险高低跟长不长白头发没啥关系。
还有的人听老一辈人说，肾不好的人容易长白头发，其实这两者之间关系也不大。
年纪轻轻就白头了，咋办呢？
有的年轻人选择去烫头染头，不仅头发颜色改变了，还可以让自己看上去更有风格，不过，这并不是根本的解决办法，时间长了它的颜色是会慢慢变淡的。另外，频繁染发，也不利于头发与头皮健康，因为许多染发剂中都存在致敏成分，特别是对于本身就比较容易过敏的人来说，染之前最好要测试一下，以免引起皮肤红肿、瘙痒，头皮也容易受损，可能反而会加重长白发的现象。
也有的人会通过吃一些中药材来调理，比如何首乌，有人听说它能治白发和脱发，于是买来吃，最后白发没变黑，反而诱发了肝损伤。不能因为它的名字就和乌发联想到一起，它是否又在合格作用，还有待研究，不宜自行尝试。相反，它是一种药材，有一定的毒性，若是滥用，对肝脏的损伤比较大。
生活中若能做好以下这些事，或能让白发来得晚一点：
- 远离香烟。
- 少熬夜。
- 适当释放压力。
- 没事时适当按摩头皮，促进血液循环，还有助于帮你提神醒脑，提高工作效率。
- 减少烫染头发的频率，建议大家一年不要超过2次，而且就算染，也要去正规的地方，使用合格的产品。
总之，还很年轻就长白发了，或跟以上这些原因有关，有的不影响健康，有的可能是疾病的暗示，但不能说这种现象是一件好事，它跟患癌几率之间没有关系。 |
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