全职妈妈突然闲下来，心情低落难以适应，不带娃为啥会有失落感？

雨夜花自怜

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作为一个全职妈妈，整天在家带娃，很多人第一反应都会觉得很无聊。确实，对于那些长达几年的带娃生娃，的确会十分无趣。但如果有一天不让全职妈妈带娃了，她们会觉得高兴吗？

全职妈妈突然放手不带娃，心情低落难以适应
最近在综艺节目《爸爸当家》中，豆苗一家发生的情况，引起了很多网友的热议。
豆苗爸爸是一个外国人，妈妈是中国人，平时妈妈在家里负责照顾孩子，是个全职妈妈。而在节目中，就需要爸爸来承担带娃的责任。
在担任全职爸爸后，爸爸和孩子们相处得很融洽，做早饭、做游戏、趣味早教等环节也是做得得心应手，而且在和孩子们的交流中，也是深得孩子们的喜欢，自己更是乐在其中。

反观豆苗妈妈，本以为卸下重担的她能十分轻松，不过现实却是，妈妈坐在沙发上，拿起手机又放下，一副心事重重的样子。之后看到老公和孩子们玩得不亦乐乎，更是有种自己被“置身事外”的感觉。
甚至最后还上前要求加入孩子们和爸爸的游戏中，满脸委屈地表示：你们都不理我了吗？一副被当作局外人的既视感。

全职妈妈突然“闲下来”，为什么会有失落感？
对于全职妈妈来说，当有人帮忙自己带娃，自己本可以轻松休息，但实际情况却是，自己不带娃后反而不知所措，没有事情可做，甚至完全迷失了自己。

就像豆苗妈妈，因为担心爸爸带娃的各种情况，担心带娃玩耍的时间控制不好，所以总会时不时地站起身来查看。
豆苗妈妈表示：自己已经习惯带娃，甚至到了控制不了自己停下来的程度，而且自己如果真的不带孩子，好像也没有什么其他事情可以做。

全职妈妈突然不带娃，最开始真的很难适应。其实很多时候不是孩子离不开大人，而是大人离不开孩子。
尤其是全职妈妈，早就习惯了看到孩子的一颦一笑，参与到了他成长的过程中的点点滴滴，虽然带娃很辛苦，但内心深处也体会到了从未感受过的美好。
从孩子小时候嗷嗷待哺，但牙牙学语，从完全依靠大人到自己独立思考，这些美好都是那些不带娃的平常人所感受不到的。
所以说，当一个习惯带娃的全职妈妈突然离开孩子，脱离孩子的成长环境，确实很难适应。

担心孩子和自己不亲近，也是全职妈妈失落的原因
团子妈身边有的全职妈妈就曾经吐槽过：自己带大的孩子，突然和自己不亲近了，觉得很伤心。
但实际上，孩子出现这样的情况，并非是自己陪伴不够。更多的原因是孩子在小时候会把自己和妈妈看作一体，尤其亲近妈妈，而随着孩子慢慢长大，这种链接感会逐渐消散。
再加上随着孩子自我意识的觉醒，他会想要更多的自我控制和自我价值，这种链接和自我意识之间便会有很大的冲突。

而宝宝也会做出一些行为来打破这种链接，像不亲近妈妈，亲近其他人，来表达自己的独立性，这样的话，妈妈就会感受到孩子不亲近自己，更加强了自己的失落感。
全职妈妈如何从突然不带娃的失落中解脱出来？
无论是对老公带娃的不放心，还是担心孩子和自己不亲近，全职妈妈在突然不带娃后，都会极度的不适应，甚至自己觉得除了带娃，其他任何事情都提不起兴趣。
这就需要全职妈妈自我调节，从不带娃的失落后解脱出来。

首先从孩子的角度出发考虑：全职妈妈要从心里不断地告诉自己，孩子迟早都会长大，大人要学会慢慢放手，孩子才能学生独立面对很多问题；其次从自己的角度考虑：对于全职妈妈自己来说，自己不可能一直在家里做全职妈妈和全职太太，迟早也要融入社会和适应社会，所以尽早出去也是挺好的。
全职妈妈出去工作也是给孩子做一个榜样，让孩子明白，妈妈不仅是一个好妈妈，也是一个好员工，家庭角色和社会角色都不差，这对于孩子来说，无疑也是一种言传身教。

团子妈想说：
虽然说，全职妈妈最开始离开孩子的时候，会有很大的失落感，而且做起来也很难，但经过一段时间的慢慢调整，相信每个妈妈和孩子，都会慢慢好起来。

雨夜花自怜

因为你没工作啊，，有工作就不失落了

雨夜花自怜

我就没这种感觉，我带孩子三年。不带孩子，我太开心了，我孩子去读幼儿园，我太兴奋了。