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酸辣藕丁
食材:莲藕1节、小葱、姜蒜、小米辣、生抽老抽、蚝油、淀粉
做法:1、藕去皮切丁,烧开水放入藕丁焯一下捞出备用;
2、起锅烧油,炒香葱姜蒜、小米辣,放入藕丁翻炒,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、适量盐鸡精、半碗水焖煮3分钟;
3、大火收汁,倒入少许水淀粉,翻炒至浓厚即可盛出,撒上葱花即可开吃。
豆角炒鸡蛋
食材:豆角、小米椒、大蒜、3个鸡蛋、盐、油、生抽、葱花
制作
1、豆角洗净后切末,小米椒切成圈,大蒜切片;
2、碗中打入3个鸡蛋,加半勺盐,搅拌均匀;
3、锅中加少许油,油热之后下蒜片爆香,倒入豆角翻炒,加半勺盐,半勺生抽,炒匀后倒入鸡蛋,凝固后再翻炒成小块,再加小米椒,葱花,翻炒一分钟后就可以出锅了;
凉拌菠菜粉丝
食材:菠菜一把、粉丝一把、花生米一把、葱花蒜末、白芝麻、干辣椒
做法:1、菠菜洗净焯水后捞出,菠菜焯水时放入一勺盐和油可使青菜碧绿,粉丝开水泡软捞出过一下凉水;
2、取一小碗放入葱花蒜末、白芝麻、干辣椒碎、锅中烧热油泼入碗中,瞬间香味弥漫;
3、再取一碗,放入1勺蚝油、1勺香醋、3勺生抽、1勺香油和少许盐鸡精白糖调成料汁;
4、菠菜粉丝放一起,倒入两碗料汁,加入炒熟的花生米,香菜段翻拌均匀即可开吃。
麻辣豆腐
食材:豆腐1块、干辣椒、葱姜蒜、豆瓣酱
做法:1、豆腐冲洗一下,切成小块,放入开水中煮1分钟后捞出;
2、调个料汁:碗中放入生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐鸡精少许,加入半碗水搅拌均匀备用,再准备少许水淀粉;
3、热锅凉油,炒香葱姜蒜、干辣椒,加一大勺豆瓣酱炒出红油,倒入料汁,放入豆腐,小火焖煮2分钟,淋入水淀粉煮至汤汁浓稠,盛入盘中撒上葱花即可开吃。
豆角焖茄子
食材:豆角一把、茄子1个、姜蒜末、小米辣
做法:1、豆角切段,茄子切成长条,起锅多放油将豆角、茄子分别煎熟盛出备用;
2、调个料汁:碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉、少许盐鸡精白糖,再加入半碗清水搅拌均匀;
3、锅底留油,炒香姜蒜末、小米辣,倒入豆角茄子,淋上料汁,翻炒至汤汁浓稠即可盛出。
腊肉荷兰豆
食材:腊肉、荷兰豆、酱油、料酒、油
做法:
1、将腊肉用酱油、料酒、少许醋腌一下后,放微波炉大火5分钟即可;
2、锅下少许油,然后放加工好的腊肉煸炒,这是为了让腊肉中的油尽大概炒出来
香辣虾
食材:虾、豆瓣、香醋、大葱、姜片、花椒、干辣椒、白糖
做法:
1、大虾开背挑纱线,去头(虾头可以炸了吃),料酒和姜腌制片刻
2、起油锅(可以先炸虾头 然后用虾油炒),油热后开中火,放花椒和干辣椒段,出香味后捞出。然后放五六片姜,炸干后放糖,用炒勺搅化,之后放一勺郫县豆瓣炒出红油,再倒少许生抽
3、然后开大火放入虾,变色后放入葱段爆炒,出锅前30秒倒入一些香醋提香 |
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