|
小思同学每次放学回家以后,总像好几天没吃饭的饿狼一样,把食品柜里的零食扫荡一圈。
小学午饭时,他只把饭盘里的吃完了,不会像其他同学那样,再去加一勺饭菜。所以下午三四点放学时就饿透了。
爸爸宠闺女,一放学就带着去超市买一些饼干、巧克力做“急救”。
等做好饭,娃零食都吃饱了,晚饭总不好好吃。
亲妈看不下去了,光吃那些也不健康呀,还得亲自出手,做点顶饿的小零食不就妥了。
我知道一说到做零食肯定有不少姐妹打退堂鼓了,放心,这次的零食真的是炒鸡简朴,不需要打发,也不需要发酵。
把土豆一蒸,放上点奶粉、面粉,打上个鸡蛋,搅拌搅拌,挤出来进烤箱烤就完事。
成功率非常高,快来给我鼓掌,这么简朴的小零食,你还不试试吗?
食材:土豆150克、胡萝卜20克、奶粉10克、鸡蛋55克、面粉10克
是否搭配主食:可以作为宝宝的零食
参考月龄:10个月以上
难易程度:无难度
制作时间:1小时
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:土豆150克、胡萝卜20克、奶粉10克、鸡蛋55克、面粉10克。
调味说明:我着实内里接了10克 奶粉可以用来调味,2岁以下的宝物我以为味道足够了,大一些宝宝吃的话,可以在混合土豆泥的时候,加3-5克白糖就可以了。
- 2 -
土豆切片,冷水上锅蒸熟,差不多需要25分钟。
- 3 -
蒸熟之后,压泥。
tips:压泥这一步很重要,一定要压的很细腻,最好不要有土豆块,要否则很影响口感的。
- 4 -
在土豆土豆你入一个鸡蛋,倒入奶粉和面粉。混合均匀,一直到没有面粉结块为止。
tips:土豆蒸完之后,干湿程度不大样,但是水分也不会多太多,可以稍微多来3-5克面粉哈~
- 5 -
胡萝卜切成小丁丁。
- 6 -
倒入土豆泥中。
- 7 -
搅拌均匀,你看搅拌完成之后就是这种很粘稠很粘稠的状态哦!
- 8 -
装入裱花袋中。
- 9 -
裱花袋剪个小孔,粗细和长短可以根据宝宝的小手决定。
- 10 -
放入烤箱,上下火150度,烤30分钟就可以了。
- 11 -
烤完之后,手指条是很暄软的状态,宝宝用手拿着也不会捏碎,而且很好入口也后咀嚼,不容易噎到宝宝哦! |
|