2种天然的食物，被称为“增高神器”，爸妈让孩子早吃早长高

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孩子长得高，形象好，就是爸妈的自满。很多爸妈凑在一起，就爱聊孩子的身高。“你看我家儿子，今年又长个了，长高不少呢！”这简短的话里，充满了炫耀。可见，在爸妈眼里，孩子有个高个头，是多么自大的事情。
确实，孩子身高高，就不会外形差，形象糟糕了。还能让孩子有自信心，避免性格上的自卑感。因此，很多爸妈在孩子小时候，就开始加紧努力了，爸妈不希望孩子的身高输在起跑线上。

花十几万给孩子买增高产品，孩子身高还是矮小！爸妈该擦亮眼睛了
有的爸妈担心孩子个子矮，害怕自己基因不好，孩子长不高。还有的爸妈发现孩子的身高，比同龄人矮小，长个很慢。于是，爸妈们就八仙过海，各显神通。有的给孩子买各种增高药吃，还有的给孩子买增高鞋等产品，帮孩子增高。
爸妈们各自琢磨办法，几年下来，有些爸妈在孩子增高上面花掉的钱，都足足十几万，甚至是几十万之多。

尤其是一些新手爸妈，一听说哪个新产品出来了，能帮孩子长高个，爸妈都会存钱先抢购一份，留着给孩子备用。
然而，可惜的是，并不是每个孩子吃了增高保健品，都有那么强的功效。有些孩子吃了好几万的产品，却把身体吃垮了，还是还是矮个子。
孩子吃了增高药，反弹后不长个，这是怎么回事？
这是个真实的例子，骁老师的儿子9岁了，身高只有120cm，这个孩子很内向，特别不爱说话，尤其不爱跟高个子的同学站一起，性格很自卑。

为了让儿子增高，变得自信开朗些，骁老师给儿子买了“优质蛋白增补剂”。但是，儿子吃了以后，开始时是有蹿个子的现象，骁老师起初也很高兴。
可惜，过了半年左右，孩子的身高却不见增长了，精气神也很糟糕。肖老师每天都拿米尺测量，越来越疑惑，这药一直吃着，孩子怎么还停止长个了呢？
各种找寻原因后，骁老师弄明白了。原来，市面上存在的各种钙剂增补，还有具有增高作用的蛋白质增补剂，各类维生素等营养素增补剂。这些都只是打着增高保健品的名义在卖，算不上真正的药品，只能算是药物营养素。

爸妈想要孩子吃了后，发挥到增高作用，途径就是靠孩子吞服，然后消化吸收内里所谓的“增高物质”。然而，这些貌似有益于增高的非天然成分，却有大概会增加孩子的肠胃负担，孩子终极吸收的量也很有限。
而且，个别孩子吃到含有大量性激素的增高产品，短时间内确实会加速长高。但是，过了半年到一年左右，孩子就会停止长个子了，骨骺线也有大概会提前闭合。
这种增高原理，有点拔苗助长的感觉，结果很糟糕。更加需要关注的是，有的增高药里所含的激素量超标，对孩子的肝肾会有严重影响，还会坑了孩子的身体。

以是说，与其给孩子乱吃增高药，急功近利地帮孩子增高。莫不如多给孩子吃一点“增高食物”，让孩子吸收到纯天然的营养成分，用缓慢柔和的增高方式，来促进孩子的骨骼发育，实现拔高孩子身高的目的。
生活里，有很多食材都具有“天然增高”的功效，只是爸妈们不知道，疏忽了，没有经常做给孩子吃。
这2种食物，堪称“增高神器”，爸妈让孩子早吃早长高
①黑芝麻
黑芝麻看似不起眼，但却是很有功效地“增高食材”，对孩子增高长个的作用，非常显著。黑芝麻里富含大量维生素A、钙元素、铁，蛋白质等营养物质，具有保护胃，促进红细胞生长，强健骨骼，增高的作用。

黑芝麻的吃法比较多，属于药食同源的食物，具有“药”的效果，能祛风除湿，润泽五脏，降虚火，让孩子用饭吃得更有增高效果。
②木耳
木耳具有“素中之荤”的美称，含铁量是猪肝的6倍多，能帮孩子预防贫血。木耳属于“药食同源”的食材，内含大量的维生素和植物胶原，可以加速肠蠕动，帮助小孩子把宿便排除，防止体内聚集毒素。
木耳还可以促进营养物质在体内的吸收，帮孩子更好地吸收食物中的营养，来拔高身材。

总之，这两种食物，都是纯天然地增高食物，富含丰富的蛋白质和钙质等营养素，属于“药食同源”的食材，增高的效果很显著，堪称食材界的“增高神器”。
简单地说下原理：
其中，黑芝麻中含有的钙元素，能强健骨骼，增强骨质，对正在长身高的小孩子很紧张。所含的蛋白质成分，更是一种孩子身体所需的底子营养素，它是构成人体细胞的主要成分，位居营养素之首。

孩子在生长发育，长身高过程中所需的激素，也都是蛋白质的衍生物，会参与到孩子骨骼分化、促进孩子骨再建和更新的骨特异生长因子，这都离不开蛋白质的构成。
而木耳中含有的促进肠胃消化吸收的维生素，以及胶原成分，也正是孩子更好吸收营养，辅助孩子增高的关键。
生活中，如果爸妈也想利用食材，来帮孩子增高长高个。但是，又苦于不知道，哪些食物含有增高功效。那么，这本《儿童成长食谱》就能帮助到爸妈了。

书中先容了193道精致增高类美食，还有38种增高食材，非常适合爸妈做给0-12岁的孩子吃。爸妈分不清哪些食材属于“药食同源”，具有增高作用，又有药物效果。那么，参考这本书中的先容，就可以精准地去超市选购食材了。

比如说，《儿童长高食谱》中有先容到，鸭肉、山楂、银耳、红枣等食材，都属于药食同源的增高食材。爸妈可以按照书里先容的挑选方法，参考书中的烹饪方式，给孩子变着花样的做增高美食吃。

小孩子靠“食疗法”增高，还是很科学的，有成果。我之前也不太懂食材，分不清哪些食材属于增高食材，更不懂食物的药食同源性。但后来，买了《儿童长高食谱》，我就傻瓜式操纵，全部照书本弄就行了。做好饭菜后，孩子特别爱吃，增高效果也不错。我的两个孩子，分别增高了6cm、4cm，比原来高不少呢！

《儿童长高食谱》都是精编细选的内容，除了靠食疗增高法外，还帮我们解读了孩子长高密码，附送了运动助高的方法，爸妈可以配合着一起给孩子增高用。值得一提的是《儿童长高食谱》可以视频扫码看，不会做饭的爸妈一学就会，很简单。
现在这本书只需要一顿饭钱29.8元，就能帮你解决掉孩子个矮的烦恼了。从此再也不怕孩子缺乏营养，身高矮小了，亲可以点击下面的链接下单吧。

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