毛孔粗大怎么办？超全指南解决你的毛孔问题

小轮子

毛孔题目可谓是最困扰今世人的皮肤题目之一了。
无论是油皮照旧干皮，随着年岁增长，脸上总会出现一些讨人厌的毛孔，无论用什么护肤品，总是不见改善。
其实啊，用了护肤品不见改善，可能是你没有用对方法。
我们整理了几种常见毛孔类型及解决办法，有毛孔题目，看这篇就够了。

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[size=1.176em]一、毛孔类型及预防方法
01 泌油过多型

这种类型的毛孔，主要是因为面部分泌的油脂太多了。皮脂腺导管为了运输这些油脂，不停地扩张管道。久而久之，毛孔就变大了。
这种类型的毛孔，一般集中在出油较多的T区和面颊中部。

如果你是这种类型的毛孔，解决办法很简单，牢记一个宗旨：控油。

• 调治饮食、规律作息
  

不康健的饮食结构（高油低纤维、高糖、高热量食物）和不规律的作息（熬夜）都会让让皮脂腺变得亢奋，大量分泌油脂。
为了脸蛋和康健，不妨少吃一些烧烤、肥宅快乐水、奶茶，也不妨试着早睡早起。皮肤会告诉你，这齐备值得。

• 不要用太热的水洗脸
  

很多油皮小同伴喜欢用偏热的水洗脸，觉得如许的去油效果好。但温度太高的水会让皮脂腺变得亢奋，反而越洗越油。最得当的洗脸水应该是不冷不热，摸起来刚刚好的温度。

• 避开乳制品
  

乳制品中的酪卵白和乳清卵白会升高血液中的胰岛素生长因子（IGF-1），它会让皮脂分泌增多。如果你出油非常厉害，平时吃的乳制品也比力多，不妨试着戒断一段时间，看看效果如果。
发酵会破坏IGF-1，所以酸奶等发酵乳制品不会让皮脂分泌增加。爱喝奶的小同伴，可以用低糖/无糖酸奶作为替代。



02 角质堵塞型

皮脂腺分泌的油脂混合着脱落的角质细胞，在毛囊口形成角栓，也就是我们俗称的白头/黑头。这些角栓堵塞在毛囊口，越长越大，也会把毛孔撑大。
这种毛孔中会有角栓，且和【泌油茂盛型】一样集中在面颊中部和T字区域。



如果你除了油多，还有角质堵塞型的毛孔题目，那么在控油的同时，还要定期去角质。

• 使用清洁面膜
  

使用温暖有用的清洁面膜，可以临时清除毛孔中的黑头/白头，防止毛孔被越撑越大。
我们之前评测过12款清洁面膜，从效果和安全性思量，比力推荐这3款：

• 刷酸
  

酸类产品可以剥脱皮肤表面的废旧角质，从而预防角栓的形成。
不外酸对皮肤的刺激性较高，在使用时记得要循序渐进，先从低浓度的刷起。
我们写过一篇新手刷酸的全方位指南，刷酸的朋友戳这里：缄口痘痘肌看过来！刷酸超全攻略，助你变回鸡蛋肌


03 面部朽迈型

这种类型的毛孔通常是因为皮肤朽迈，胶原卵白流失导致的，在30-40岁变革得比力显着。通常呈线形或水滴状，并伴随着皮肤松弛和皱纹。

想要解决这种类型的毛孔，要以抗衰为宗旨：

• 防晒
  

紫外线不仅会让我们变黑、长斑，还会让皮肤老化，产生皱纹以及下垂。所以皮肤抗衰，防晒是基础。
恰好我们今年评测了45款防晒霜，以下是比力推荐的产品：

如果你着实不爱涂防晒霜，那么不妨思量一下硬防晒：防晒帽、防晒口罩、防晒伞。
只要对峙使用，这些防晒单品都是有用果的。

• 抗老护肤品
  

一些具有抗老成分（比如视黄醇、维生素E、维生素C、虾青素、波色因等）的护肤品，同样可以缓解皮肤老化，预防毛孔天生。
我们整理过一份抗老成分大全，有需要的小同伴戳这里：抗老最全成分表！选对了，你可以不停美下去

• 家用美容仪
  

目前应用比力多的是射频美容仪，可以刺激胶原卵白新生，从而预防因为胶原卵白流失而形成的毛孔。
我们之前评测过三款主打射频技术的美容仪（宙S、雅M、Tr*p*llar Stop Vx）。
从效果看来，只要对峙使用，它们都对刺激胶原卵白再生、进步皮肤弹性有一定作用。



怎么缩小毛孔？

如果你的毛孔已经比力显着，那么就需要借助一些医美项目了。
出油茂盛导致的毛孔，可以先控油，再缩毛孔。
光子嫩肤、刷酸等项目可以减缓出油情况，点阵激光、微针等项目可以缩小毛孔。
后两者的原理大同小异，都是在皮肤表面产生一些创伤，刺激皮肤胶原卵白再生，从而缩小毛孔。
激光点阵原理
其中激光分为剥脱点阵（二氧化碳/铒激光点阵、Plasma离子束）和非剥脱点阵，前者的见效更快，但对需要的恢复期也更长。
微针分为普通微针和黄金微针，后者比普通微针多了一个射频功能，效果会更好一些，但价格更高，需要的恢复期也更久。


面部朽迈导致的毛孔，可以通过一些抗衰项目来解决。比如射频、光子嫩肤、黄金微针这些项目，都具刺激胶原再生的效果。
差别皮肤状态，得当的项目会有区别。具体选择哪一种医美项目，发起你在正规医院或机构面诊之后，服从医生发起选择。
另外，我们也要提示各人：医美虽然效果好，但就像一剂猛药，想要维持毛孔状态好，也需要注重日常的维护。
<hr>以上，就是我们整理的毛孔应对指南，盼望对介怀毛孔题目的你有帮助。


同时，我们也要告诉各人：其着实医学范畴上，并没有毛孔粗大这个疾病。也就是说，毛孔粗大其实不是啥严重的事儿，甚至可以说是庸人自扰。

对于大多数人来说，社交距离下的毛孔都是肉眼不可见的，你觉得本身的毛孔有点粗大，可能只是因为你照镜子时靠得太近了......
把镜子放得远一些，世界会变得更美好。


对于大多数人来说，社交距离下的毛孔都是肉眼不可见的，你觉得本身的毛孔有点粗大，可能只是因为你照镜子时靠得太近了......
把镜子放得远一些，世界会变得更美好。