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黄豆嘴儿营养丰富,炒肉粒主食好吃了,黄豆烧排骨鲜香美味,超赞

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发表于 2020-3-28 18:26:16|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
开春要多吃‘芽’菜,鲜美营养,简单易做睡得香,女人别错过。春天要多吃芽菜,芽菜营养丰富,口感也好,黄豆嘴儿与五花肉是绝配,吸取了肉味特别鲜香。

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可别鄙视这一颗颗不起眼的豆嘴儿,它可也是蕴藏着大大的能量哒。黄豆嘴儿是一种营养丰富、味道鲜美的食材,含多种营养身分,具有清热明目、补气养血等功效,黄豆里富含自然黄体酮,多吃能祛瘀散结,防备乳腺病,而且这个食材另有助于睡眠,女人一定要多吃。
准备须要的食材:豆嘴儿300克,五花肉150克,大料2个,花椒少许,大葱一段,面酱2茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,白糖少许,青椒一个,小米辣2个,蒜苔两根。
步骤一:将豆嘴儿洗濯干净,去掉豆皮。锅里参加适量的底油,放入五花肉丁大火煸炒,将肥肉里的油脂炒出来。

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步骤二:放入大料、花椒、葱姜和少许的青红辣椒爆香。倒入两茶匙的面酱。
步骤三:翻炒匀称,炒出香味,倒入黄豆嘴继承发火煸炒,放入料酒去腥。倒入生抽、白糖提鲜,这时候倒入少许的清水,大火继承炖6分钟。
步骤四:在出锅前,撒入一把蒜苔段和青椒丁,然后大火收汁即可。
记得豆嘴儿不须要煮的时候过长,6分钟左右即可,煮久了口感不好。如许美味的酱烧豆嘴就制作好啦,味道非常饿棒呢,吃着非常入味,用来下饭那是轻轻松松就是两大碗呢。

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准备须要的食材:排骨 500克 黄豆 1小碗 料酒 1勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 盐 依个生齿味 冰糖 4克 葱姜 适量 八角 1个 桂皮 1小块 葱花 适量 熟白芝麻 1克。
步骤一:先准备食材,黄豆可以根据个人喜欢增减。黄豆洗干净,冷水泡一夜,排骨温水冲洗,再泡冷水将血水泡出。

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步骤二:然后焯水,排骨冷水下锅,大火烧开,煮2-3分钟捞出,用温水冲洗干净,淋干水分备用。
步骤三:然后起油锅,参加冰糖,小火融化至隔热,待冰糖成褐色时参加焯水的排骨,炒糖色。
步骤四:参加料酒,再参加生抽,蚝油,小火翻炒匀称,再参加八角,桂皮,葱姜,小火翻炒,使每块排骨都吸取到酱汁。

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步骤五:参加纯净水,没过排骨为佳,大火烧开,烧开后参加泡发的黄豆。盖上盖子大火烧开转小火慢炖,时间可以本身把握,炖到本身喜欢的口感即可。
步骤六:我约莫炖了45分钟,品尝了一下口感可以了,参加盐,大火收汁。
步骤七:盛出装盘,撒上葱花与熟白芝麻,黄豆焖排骨,香而不腻, 特别好吃。

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加了黄豆,排骨更香了,黄豆吸取了排骨的肉汁,比肉还好吃。 喜欢的做起来,简单零失败。如许制作的黄豆排骨,味道非常的好,黄豆粉粉的,排骨非常的香,制作不复杂,喜欢的朋友可以试试如许的制作方法哦。
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