一个避孕成功率很高的办法，真心劝你别常用

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没错！今天就是中国民间约定俗成的野生恋人节—— 520（谐音「我爱你」）。


一年一度的表白 & 约会 & 领证高峰日又如约而至。


不知道有多少对爱人将会度过一个浪漫而难忘的夜晚。



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正式约会前，有个提示，请情侣们肯定要先：

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并和伴侣一起认真看完

（假如不看完，明天你可能会哭着返来，没开玩笑！！！）


有过性生活的朋友们，肯定都听过紧急避孕药的大名。


许多人都知道它是避孕措施的一种，但真正把这个药物用明确的可能不多。

• 有的人觉得它「毒性大」「一年只能吃三次」，即使有必要也不敢轻易用；
  
  
  
• 有的人看过科普，认为它副作用不大、效果好，于是当成常规避孕方式频繁用。
  

现实上，这两种做法都不太科学。


应读者们的热情号令，本期关于紧急避孕药的干货科普终于千呼万唤始出来。

丁香的读者朋友们等待已久的一期终于来了

图片来源：丁香医生读者评论

当然，建议大家最最最首选更靠谱的避孕方式，比如全程规范正确利用安全套。


但万一出现特殊情况，也希望大家能有紧急避孕知识护身，快乐开车，安全下车。








紧急避孕药可以有用避孕

但不要把它作为常规避孕措施

避孕是很告急且常见的需求，一般要求成功率高 & 对身体影响小。


目前最常见的常规避孕措施，就是全程规范正确利用安全套。


紧急避孕药作为一种事后后悔药，规范利用避孕有用率最高可达 98%，但仍不建议大家把它作为一样平常避孕的选择。


主要有两个原因：重复利用次数越多，累积不测怀孕率越高；相比短效避孕药，副作用发生率更高、症状更严重。





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紧急避孕药真相一：


团体有用率低于常规避孕办法，而且重复利用次数越多，累计不测怀孕率越高。




先来说说有用率。


目前国内常用的紧急避孕药有 2 种：

• 米非司酮是处方药，也可以在治疗子宫肌瘤或药物流产时利用，只有医院才气开；
  
  
  
• 左炔诺孕酮在药店或网上就能买到，是大家应用最多的紧急避孕药。
  

以下我们主要介绍大家最常用的左炔诺孕酮。


左炔诺孕酮中起作用的成分是孕激素，简单来说，吃了这个药物相当于人为补充了大量孕激素，让身体误以为你已经排卵或怀孕了。


收到信号后，接下来身体就会全力阻拦精卵相会：





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紧急避孕药的团体有用率低于常规避孕办法，而且重复利用次数越多，效果越差。


《紧急避孕临床应用专家共识（2024年）》中用了个很简单的数据来解释这一点：


以左炔诺孕酮为例，即使其避孕有用性达 85%，利用 3 次均成功避孕的累积概率为 0.853= 61.4%，6 次均成功避孕的概率为 0.856= 37.7%。


即使不在同一个月经周期内服药，重复利用次数越多，累积不测妊娠概率越大。






紧急避孕药真相二：


同样是激素避孕药，比短效避孕药副作用的发生率更高、症状更严重。




再来看看副作用。


人为干涉身体激素的正常运行必要付出代价，大量孕激素蓦地进入体内，可能带来恶心吐逆、头晕头痛、腹痛、乳房胀痛、阴道不规则出血等副作用。


有些朋友可能会混淆紧急避孕药和短效避孕药，甚职苄些人认为短效避孕药既然名字里有短效，应该也可以达到紧急避孕的效果。



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现实上两者的激素含量天差地别，作用效果也不一样。





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跟短效避孕药相比，紧急避孕药激素含量大、起效快，给身体预留的反应时间短，副作用更严重，避孕失败率也更高。


总的来说，紧急避孕药可以作为应急补救措施，在特殊情况下利用，千万不要作为常规避孕措施频繁用。


更建议大家采取更加可靠的常规避孕措施，例如全程规范正确利用安全套、短效避孕药、宫内节育器等。





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性生活后出现以下情况

建议尽早采取紧急避孕措施

虽然前面说了紧急避孕药一大堆坏话缺点，但碰到套套不测破裂、滑脱，被性侵犯等非常规情况时，紧急避孕药可能是女性最后的逃生舱。


《紧急避孕药给药服务指南》中列出，哪怕接纳了常规避孕方法，仍有可能碰到不测情况，这时都建议尽早采取紧急避孕措施。





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假如碰到表格里的情况，那就别犹豫了，该吃就得吃。


吃一次紧急避孕药的副作用，比起不测怀孕、被迫流产带来的健康危害还是小得多。






紧急避孕药真相三：


碰到特殊情况，该吃的时候抓紧吃，越早吃效果越好。




而且留意：紧急避孕药必要在胚胎着床前吃才有用，着床后再吃就没啥用了。


不仅如此，假如精卵已经结合成受精卵，正要从输卵管游回宫腔着床，这时才吃药，还会影响输卵管蠕动，导致宫外孕。


也就是说，想让「后悔药」效果好，越早用越好。


以左炔诺孕酮为例，假如在无保护性生活 72 小时之内利用，避孕失败率大概在 1.6%～2.7%。


超过 72 小时再服用，避孕失败率增加一倍，120 小时后再吃，基本就无效了。


72 小时内正确服用的话不用太担心宫外孕问题，有研究发现，利用左炔诺孕酮紧急避孕的女性，发生宫外孕的风险与没有采取避孕措施的女性一样，且由于紧急避孕药能有用避孕，利用者宫外孕的绝对风险反而下降了。





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假如必须服用紧急避孕药

请肯定要留意这些

最后，我们还总结了一些大家比较关心的服用留意事项，欢迎点赞、收藏，方便以后必要的时候更快找到。


怎么服用紧急避孕药，避孕效果最好？


再强调一遍，最告急的就是一个字：快。


在无保护性生活后越早利用，避孕效果越好。左炔诺孕酮尽可能在性生活 72 小时之内利用；米非司酮在 120 小时内利用。


别的，服用紧急避孕药不必要空腹，但吃药之后出现吐逆会影响避孕效果，服药 2 小时内出现吐逆都建议补服一次药物。


假如本身在吃一些特殊药物，如苯巴比妥、卡马西平、大环内酯类抗生素（阿奇霉素、红霉素）、咪唑类抗真菌药物（氟康唑、伊曲康唑、克霉唑等），这些药物都可能影响紧急避孕药效果，最好咨询医生是否可以利用其他紧急避孕措施或者增加用药剂量。





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紧急避孕药是不是一年只能吃三次？


紧急避孕药的服用次数没有上限，并没有所谓的「一年只能吃三次」。


服用紧急避孕药后可能会对子宫内膜及卵巢功能有一些暂时性影响，没有证据表明会对生育能力和卵巢功能造成永久性影响。


但前面提到，紧急避孕药重复利用次数越多，效果越差。


所以还是老生常谈，只管采取常规避孕措施。





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紧急避孕药一个月经周期能否吃两次？


紧急避孕药只醒目扰近期排卵，对一次性生活有用。


假如在一个月经周期里，发生第二次无保护性生活，之前吃的这次紧急避孕药不仅不能避孕，还会因为推迟排卵，增加第二次性生活不测怀孕的可能性。


服用了紧急避孕药，假如之后还可能有性生活，最好实时转换可靠的常规避孕措施。


吃紧急避孕药后怀孕了，孩子能不能要？


左炔诺孕酮是单纯孕激素，假如服用左炔诺孕酮后，避孕失败导致不测怀孕，宝宝发生自然流产和先天畸形的风险不会增加。


不必要因为服用这个药物就终止妊娠，做好定期产检就行。



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大体重女性吃紧急避孕药，必要增加药量吗？


体重以及体质量指数（BMI）也会影响紧急避孕药的有用性。
*BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方


与 BMI<25 的女性相比，BMI>30 的女性紧急避孕失败的风险可能会增加 8 倍。


左炔诺孕酮更适合体重 ＜70kg 的女性，BMI>26 或体重 >70 kg 的女性，推荐利用双倍剂量的左炔诺孕酮（3.0mg）。





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哺乳期能不能利用紧急避孕药？


产后 4 周即便不来月经，也可能会恢复排卵，再有性生活就必要留意避孕，假如这期间没有采取措施或发生了避孕套脱落等情况，也必要采取紧急避孕措施。


假如服用左炔诺孕酮，可以停息母乳喂养 1～3 天，这期间定期将乳汁挤出抛弃。


左炔诺孕酮有不同吃法，吃一片和吃两片，哪种副作用更大？


左炔诺孕酮有不同的品牌和剂型，有些只吃一片，有些必要吃两片，服用的方法不同主要是因为剂量不同。


单次服用一片的是左炔诺孕酮 1.5mg 的剂型，而一盒两片的剂型每片含有 0.75mg 左炔诺孕酮，间隔 12 小时一共服用 2 次。


这两种剂型服的避孕效果相似，副作用以及不良反应也基本类似，能尽快买到哪种就买哪种，团体区别不大。





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好，最后再来总结一下本篇重点：


1. 不建议把紧急避孕药作为常规避孕方式：

• 团体有用率低于常规避孕办法，而且重复利用次数越多，累计不测怀孕率越高。
  
  
  
• 同样是激素避孕药，紧急比短效副作用发生率更高、症状更严重。
  

2. 碰到特殊情况，该吃药的时候抓紧吃，越早吃效果越好。


（72 小时内最佳，120 小时内也行，超过 120 小时就没用了。）




以及最最最最重量级的一条建议，请全体情侣将下图默默背诵 100 遍：









比事后补救更告急的事变，当然是早做规划，提前预防。


性生活全程做好防护措施，不把自己置于高风险田地，也别给自己吃后悔药的机会。


希望所有姑娘都不必要承受不必要的健康损伤，安心 & 安全地度过无数个美妙的夜晚！


最后别忘了转发给你最亲爱的 ta
拥有更健康快乐的性生活
（爱护伴侣健康人人有责）
















策划：沙棠  |  监制：Feidi

来源：https://view.inews.qq.com/k/20250520A049P100
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