秋日了，保举这2款早餐给各人，营养又鲜味，我家一星期能吃两次

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各人好，我是懒惰的小厨娘
又到了跟各人分享美食的时刻了，你们都吃了吗？

早餐不吃，一天都没有精神，所以今天小厨给各人保举两款早餐的做法，用时很少，但是味道都很不错，而且孩子上学了，早上各人也都挺忙的，所以希望小厨的这两款简单的早餐能够帮助到你们，下面就跟着小厨一起来看看吧。

第一种是疙瘩汤，首先我们预备一个西红柿，开水烫一下，去掉皮，将金针菇切小段，豆腐干切成丁，芹菜切成丁，碗中打入两个鸡蛋，搅拌均匀备用。为了能够将疙瘩做好，小厨一般是用矿泉水的瓶子，扎上几个小孔，加入清水，将面粉放在碗里面，然后再将瓶子里的水倒出来，一边倒一边晃动面粉。

起锅烧油，放入西红柿炒出汁，然后再倒入清水，水开知乎，将金针菇，芹菜丁这些放进去煮开，然后加点食盐，鸡精，蚝油，生抽搅拌均匀，煮开之后，将面疙瘩撒进去，再煮上两三分钟，撒点葱花就可以了。

第二种是菜团子，首先我们将菠菜，胡萝卜洗干净，将菠菜焯一下水，然后切碎，在预备火腿一根切成丁，胡萝卜切成丁，鸡蛋炒熟备用。将这些食材全部放在一起，然后加入食盐，葱花，生抽，蚝油，鸡精，搅拌均匀，再加入面粉，不过面粉要少量多次加入，将其搅拌均匀揉成面团。在上锅蒸之前，我们要将面团沾上玉米面，然后再蒸。

蒸好之后我们就可以吃了，不过可以给各人保举一个料汁蘸着吃，完备放入生抽，米醋，食盐，鸡精，辣椒油搅拌一下，不能吃辣的朋友就不要再加辣椒了。

是不是挺简单的，这两款早餐分享给各人，其他的早餐吃腻了的话，试试这两个早餐，应该还能吃上一段时间，我是小厨，一个有个性的小厨娘。

月亮潮汐

谢谢友友分享的美食，孩子说特别喜欢吃点个赞吧，转发了

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谢谢分享，学习到了！！！

月亮潮汐

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