秋天大人孩子要多吃这道素菜，爽口开胃，营养丰富，做法还超简单

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在众多凉拌菜中，我最爱的食材还是豆腐丝。记得早些年这一个客户那里，遇到饭点，其时就一道红烧鸡块，主食用的就是凉拌豆腐丝。其时吃得真叫一个痛快呀，到现在还念念不忘呢！

究竟豆腐丝弹性十足，而且入味很好，任意拌点什么都会让你吃得非常满意。不光解馋，而且绝对管饱哦！本日我们就来做一款家常版的凉拌豆腐丝，随任意便就能拌上一大盘，吃起来非常下饭解馋。秋日大人孩子要多吃这道素菜，爽口开胃，营养丰富，做法还超简朴!

而且颜值超棒，吃一口就让人无比回味啊。还有一点也是它的重要特色，那就是制作过程非常简朴，每个人都能轻松搞定。特色凉拌菜，口感一流，颜值更是出色，解馋又管饱，一次吃过瘾，本日就一起来感受一下吧。
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【凉拌豆腐丝】
制作配料：豆腐丝1袋 生抽1勺 米醋1勺 盐1/3勺 胡萝卜半个 大蒜2个 香菜2根 小葱2根 香油适量
制作方法：
1、准备所必要的食材；

2、胡萝卜切成丝、香菜洗净切段、大蒜切末、小葱切末；

3、把豆腐丝洗濯干净，然后焯水2分钟左右，捞出来沥干水分；

4、把豆腐丝、胡萝卜丝放在大碗中，参加蒜末、葱末，浇上一勺花椒油；

5、然后参加生抽、米醋、盐调味；

6、拌均匀之后淋入香油、香菜拌均匀即可；

7、这道菜太爽口了，而且简朴易做，秋日大人孩子要多吃，豆腐丝含有优质的钙和卵白质，有利于人体吸取，而且这样做的凉拌豆腐丝，超级的爽口，咋吃都不腻！

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月亮潮汐

[泪奔]我爸为了我以后不会饿死，教的第一道菜就是凉拌豆腐丝[泪奔][泪奔][泪奔]

月亮潮汐

学到了，很有食欲

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学到了，有时间也做一下试试[给力][给力][给力][给力]

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学到了，有时间也做一下试试，看着味道很好，颜色也好看。[给力][给力][给力][给力]

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学到了，有时间也做一下试试，看着味道很好[给力][给力][给力][给力]

我说

喜欢吃，有机会去做

月亮潮汐

谢谢分享，学习到了！！！

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