宝宝积食“很怕”一种水，每天1杯，消积食，用饭香

录音带 · 发表于 2021-10-11 19:20:00|来自：中国

广州的樊密斯年纪轻轻就已经是企业高管了，工作太忙了，她晚上就常常顺道买点凉拌菜，带归去当一家人的晚饭，味道很好又方便。也就是在前天吧，樊艳美发现儿子不太对劲，吃一顿饭跑了两次厕所。
带去医生那一看，结果是积食很久了，再晚来几天恐怕就要住院了！积食是宝宝常见的一种症状，重要体现为腹部胀满、大便干燥或酸臭，有的宝宝还会常常打酸酸的嗝。

积食严重，医生叹息：这2种零嘴少吃点吧
1.旺仔小馒头
各人都知道旺仔小馒头属于零食，切忌不能当成主食来吃。小宝宝的消化体系尚未发育完善，适应能力差点，像如小馒头这类食品，大多属于膨化食品，里面含有膨松剂还有大量的糖和其他的添加剂。对孩子的肠胃和牙齿都是有伤害的。
2.奶酪棒
最近奶酪棒大火，小朋侪们对奶酪棒很是喜欢。许多品牌也打出了奶酪棒补钙广告，宝妈们也喜欢把奶酪棒当成宝宝补钙的零食。但市面上奶酪棒多种多样，营养也都大不相同。但奶酪棒中蛋白质和脂肪比力多，它自己本身很难消化，胃口欠好的还容易腹胀打嗝，每次吃20克左右较适宜。所以给孩子买食物之前，一定要看配料表，别让妈妈们的良苦用心变成孩子的“催胖剂”。

为什么宝宝容易被积食“囚困”呢？
小孩子的肠胃天生就很脆弱，由于孩子生长发育，须要的对营养物质需求繁茂，轻微吃多，食物就很容易堆积在肠胃里，形成积食。原来小孩不太会选择什么是好吃，什么欠好吃，他们的生存饮食风俗是由大人养成的，所以父母的喂养很紧张，从小养成良好的生存饮食风俗，有助于孩子成长。
这2种食物也让孩子少吃
1.巧克力
巧克力香甜美味，吃到宝宝嘴里的同时是对味觉有猛烈刺激的，当宝宝味觉敏感度降落后，再去吃相对没有那么“有味道”的饭菜就会觉得欠好吃。别的巧克力中蛋白质以及脂肪和糖，一旦吃多了，就会导致脂肪过多，不容易被消化，也影响了孩子的胃口。

2.蛋黄派
许多老一辈的很爱给孩子买蛋黄派，名字带“蛋黄”，听着就很有营养。但蛋黄派真的就有蛋黄嘛？真的就跟鸡蛋一样营养吗？其实拿配料表的成分可以看到，蛋黄派中添加了代可可脂、氢化植物油等。孩子常常吃蛋黄派非但没有营养，还会带来康健上的危害，甚至会影响发育。