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入冬前,这蔬菜要多囤点,经济又实惠,试试这样吃,一上桌就光盘

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发表于 2021-11-2 17:50:00|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
现现在,由于我国疫情还在小范围地扩散,国家商务部鼓励储备必需物资,这样一次性多买一些食材,就能够避免人员的活动,而且也出台了稳定物价的规定,加上近段时间会出现大降温,囤积蔬菜绝对是第一选择。每到冬天,北方和南方地区喜欢囤积蔬菜,一些不易腐烂的蔬菜成为首选,本日中午我家购买一大堆土豆,南瓜和萝卜,其中土豆是最多的,土豆可以蒸,煮和炸,食用方法也很多,放在阴凉的地方,至少可以放两周稳定质,这些蔬菜都很便宜,入冬前一定要多囤点。本日推荐一道土豆的美味吃法——双椒土豆条炒猪肉,土豆吃起来不会腻,爽口开胃,特别有食欲,赶紧学一学吧。入冬前,这蔬菜要多囤点,经济又实惠,试试这样吃,一上桌就光盘。

【双椒土豆条炒猪肉的详细做法】
食材准备:准备2个红菜椒,2个新鲜薄皮青椒,选购2个个头适中的土豆(土豆表面光滑无凹陷,土豆外皮非常坚硬,土豆切开后是黄色的,黄心土豆非常适合炒着吃,口感很脆口,切记不要购买发芽和变质的土豆),准备两个干辣椒,一些大蒜头,一些味极鲜酱油,白醋和料酒适量,200克优质猪肉(猪肉要3肥7瘦,这样炒出来很美味,一点都不会腻),净水半碗,食盐适量,一小勺蚝油,一丢丢鸡精,若干植物油,其他。

烹饪步调:

1:挑选好一些食材备用,两个青椒洗净对半切开,青椒切成一些细丝,红椒全部都洗净去蒂,都切成若干细丝,备用。

2:黄心土豆用工具削皮,用工具挖出凹陷的黑点,土豆切成厚度相同的片,后切成一些长条,土豆条放在容器里,加上适量净水,搓洗浸泡一会儿,帮助洗干净土豆的淀粉,帮助控干表面水分,待用。

3:猪肉都洗干净,全部分成肥瘦,全部切成瘦肉丝和肥肉丝,瘦肉丝用盐,料酒和白菜,生粉和油抓几下,开始准备炒肉丝。

4:让锅底烧热,放入少量植物油,肥肉条快速炒一下,将肥肉的油炒出来,滑入一些瘦肉炒几下,等候肉丝慢慢变色,调入老抽帮助瘦肉上色。
5:倒入一些土豆条,快速将其翻炒一会儿,土豆炒至断生,配上一些青椒丝和红椒丝,迅速翻炒一会儿。

6:让土豆和瘦肉炒至均匀,调入一勺水淀粉,加上食盐少许,一小勺蚝油,一丢丢鸡精,迅速将其拌均匀,出锅装入盘中,这道脆爽入味,百吃不腻的双椒土豆条炒猪肉做好了。

小贴士:双椒土豆条炒猪肉是一荤一素搭配的菜肴,猪肉是最便宜的肉类,猪肉想要炒出来鲜嫩,需要选购前腿肉,瘦肉需要腌制入味,肥肉不需要腌制,需要先炒肥肉丝,后滑入瘦肉丝,瘦肉炒熟放入土豆条(土豆条要净水浸泡洗干净),配上青红椒,最后给菜肴调味,翻炒入味出锅。

土豆别再清炒了,搭配猪肉才是绝配,我家孩子特别爱吃,你们学会这道双椒土豆条炒猪肉的正确做法?(全部图片来自网络)
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