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春天碰到此食材，我一买就是10斤，既自制又养胃，孩子最爱的零食
前段时间出门的时候给孩子买了糖葫芦，顺便买了很多多少串山药豆，尝过味道之后，孩子简直迷上了，如今成天跟我要山药豆吃。被催的没办法，去市场上看看有没有卖的，自己回家做一做。
还真的被我碰到了，一口吻买了10斤回家，能做好几顿了。价格一点都不高，买了十斤才花了三十多块钱，相对来说，已经算黑白常自制的食材了。山药豆和山药一样，都具有非常多的营养代价，给家人孩子常吃是一件非常不错的事变。
我这里看中的山药豆的功效实在就是健脾养胃，由于家里人胃基本都不怎么好，以是寻常也应该吃一些有营养、可以大概养胃的东西，逐步调理才华越来越好。更何况，如今正值春天，万物生长，充满盼望，就应该多吃一些滋补养身的东西。
你们会做糖霜花生吗？前段时间闲在家里的时候我已经学会了，以是说本日突发奇想，想做一下糖霜山药豆来尝尝味道，没想到味道还真的不错。春天碰到此食材，我一买就是10斤，既自制又养胃，孩子最爱的零食。
【糖霜山药豆】
所需食材：山药豆、白砂糖、玉米淀粉
操作步调
步调一：首先我们把山药豆表面的脏东西洗干净，然后放到锅里蒸熟，证书之后取出来将其晾凉。
步调二：取一定量的玉米淀粉放到锅里，小火开始逐步炒，炒熟之后盛出来备用。
步调三：再把2份的白砂糖和1份的水放到锅中，中火将其烧开，不绝的搅拌直到白砂糖全部溶化之后转为小火继续煮。
步调四：直到锅内的糖液开始冒泡、变得浓重。可以大概挂在勺子上的时候关火。关火之后把晾凉的山药豆放进去开始翻炒，直到山药豆表面可以大概匀称裹上糖浆。
步调五：我们搅拌匀称之后把刚才炒好的玉米淀粉过筛到山药豆中，然后晾凉之后盛出来就可以了。
这就是糖霜山药豆的做法，实在也是很简朴的，你学会了吗？这样做出来的山药豆比买的冰糖山药豆还要好吃，孩子最喜好了，每次想吃小零食的时候就给他做这道美食，怎么吃都吃不敷，还能充实增补营养，健脾养胃。
小贴士：
如果家里有糖粉的话，就不须要炒淀粉了，直接把糖粉倒进山药豆中就可以了。
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