养废一个孩子，就是让他勤奋到极致

豆豆的天空 · 发表于 2021-12-10 11:47:17|来自：中国

文丨美妈很帅
培育好脑第2话

养废一个孩子，就是让他勤奋到极致，不会做时间规划的孩子，再自律也没用！
在“培育好脑”第1话中→（孩子学习低效，写作业爱拖拉？脑科学：简单一招养成学霸）我们从大脑的角度剖析了做时间规划带来的好处。这期我们把“时间规划”这一块落到实处，学会怎么引导孩子做时间规划。
两个樵夫的故事

两个樵夫一起进山砍柴，年轻樵夫以为自己年轻力壮，砍柴一定比老樵夫快，谁料收工后发现老樵夫砍的柴比自己多很多。
年轻樵夫心里不服气，暗暗跟老樵夫较劲。

于是隔天天还没亮，就上山砍柴了。年轻樵夫一边砍柴一边想，“今天比他早来1个多小时，砍的柴肯定比他多。”
理想很美好，现实很骨感，老樵夫砍的柴还是比他多。
年轻樵夫认为自己再努力勤奋一点，就能赶超老樵夫。于是第三天不但早早上山，下山也比老樵夫晚。可是回柴房一看，老樵夫砍的柴比自己多出一大捆。
年轻樵夫终于忍不住了，问老樵夫，"我比你力气大，每天进山比你早，下山比你晚，为什么你砍的柴总比我的多？”
老樵夫笑着对年轻人说，“我每天下山后的第一件事就是磨斧头，但是你却因为太累了，顾着休息，全然忘了这件事。
我的斧头每天磨，锋利无比，一棵树砍五六下就倒下了。你斧头从来不磨，越砍越钝，要砍十几下树才能倒下，砍的柴当然就少啦。”

10/90 法则

这个故事我们，在做事之前做好充分的准备，就能起到事半功倍的效果。遗憾的是，现实生活中很多人都会像年轻樵夫那样陷入低效勤奋的陷井，以为埋头苦干就能获得成功。
父母的眼界有多高，孩子就能走多远。自己曾经犯过错，就别再让孩子掉进坑里了。
人的精力有限，盲目努力要不得，它会不断消磨孩子的学习的热情。
6-12岁是习惯养成也是培养能力的关键时期，作为家长的我们要革新思维，引导孩子高效地学习，过上高质量的生活。
在高效管理法则中，有个著名的10/90 法则，就是用10%的时间做计划，可以节省90%的时间。也就是说，孩子只要花10分钟的时间做学习计划，就可以节省90分钟的学习时长！

这就表明了，做好时间规划，孩子可以拥有更多玩耍的时间，不用苦哈哈地埋头苦干，搞得自己身心俱疲。
孩子自己做时间规划不太现实，毕竟他的理智脑还没发育成熟，学校也没教过他这些东西，最好的方法还是父母在一旁引导，慢慢帮他养成这个习惯。
怎么做可实行的日计划？

1.写下生存事项
健康是1，其他是0，只有睡饱吃好了，人的精神状态才会好，才能保持高度的专注。所以做时间规划的第一步是先把一日三餐、洗澡、睡觉这些生存项目写下来，这样你就知道有多少时间可以规划了。

2.写下要做的事情
比如上学、写作业、阅读、运动、上兴趣班等。如果突然想到什么要做的事情，或者老师布置了什么学习任务，可以先写在备忘录里面，这样就不会有遗漏了。
3.写下自由时间要做的事情
比如看电视、打游戏、看漫画等。我们身体里面住了个原始人，贪图享乐是他的天性。他的力量实在太强大了，理智脑不是他的对手，跟他直面对抗的话，没有好果子吃。安排一个自由时间，等把重要的事情做了，再喊他出来嗨皮，他就比较好说话。
这样的话，孩子学习的时候就专注地学习，玩的时候就专心地玩，对于专注力的提高有非常大的帮助。

毕竟理想与现实是有一定差距的，日程表做好了，先试行一段时间，然后把不合理的地方再调整一下。
罗马不是一天建成的，好习惯也不是一朝一日就能养成的，但只要我们有足够的耐心，一路坚持过去，慢慢就会朝着好的方向去发展。
现在按下不表了，后面还会分享更多这方面的内容！关注我，每天学一点认知学与脑知识，跟孩子一起变得更优秀。
培育好脑系列文章/视频

（文章）第1话：孩子学习低效，写作业爱拖拉？脑科学：简单一招养成学霸
（视频）第1话：努力的模式成就了学霸的优秀，搞懂这个大脑规律，你也可复制