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作者：主创团·瑾山月
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]最近网上有段话，引起热议。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“假如你足够尊重孩子的天性，那么你会发现，孩子的天性，就是怕苦怕累怕学习，又懒又馋又贪玩。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我回忆了一下与女儿的相处细节。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就拿写作业来说。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]刚上学那会，我盯得紧，孩子就很烦，没少和我闹脾气。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]后来，我在网上听专家说，对孩子，没必要使劲管，要学会放手。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一听这话，我打算试试，说不定孩子能自发呢。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果，我一“放手”，孩子就“放了羊”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]放学回家，我不喊她写作业，她就一直玩；睡觉前，我不没收手机，她就一直打游戏。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我这才意识到，孩子不管不行。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]复旦教授钱文忠教授也一次次提醒父母们：“优秀的孩子是管出来的”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]成长本就是一个反人性的过程。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]若想把孩子培养出来，做父母的，少不了用心用力。
孩子的天性
就是“怕苦怕累怕学习，又懒又馋又贪玩”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前几天，和同事张姐闲聊。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她儿子本年高二，马上高三了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一米八几的大小伙子，再不能像对小男生那样，处处管着。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]于是张姐就想，把主动权还给孩子，让他自己制定一套学习操持。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]最开始，孩子很认真，立下了一套非常具体的“迎接高考flag”：
天天早上六点起床，晨跑半小时，再去学校晨读；
晚上睡前，先做课外阅读，再举行一项轻活动，坚决不熬夜。
周末两天，用户外互动、阅读、学习、看记录片填满。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]张姐一看这份flag，打心眼里开心，儿子终于长大了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但接下来几周，她发现苗头越来越不对。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子按操持对峙了三五天，先是放弃早起，后把睡前阅读换成了打游戏。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]周末两天晚上，甚至开始熬夜上网，和同学组队玩网游。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]张姐见状，一忍再忍，终于忍不下去了，就问儿子：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“你这样，太影响休息和学习了，咱明年就高考了……”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]谁承想，孩子却说：“学习已经很累了，放松放松不行嘛！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]张姐一时语塞，只能继续观察。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果两个月后，儿子彻底放飞自我，除了完成老师的作业，其他时间全用来玩。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]张姐这才明白，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“管教孩子”这事，真不能放松，你一放松，孩子就放飞自我了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]家长圈，流行这么一句话：10个孩子，9个不自发，还有一个根本不听你的话。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一个很现实的问题，就是人，包括孩子，天性上都好逸恶劳，贪图享受的。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]假如没有生存的压力，咱们很多大人，也不敢保证会天天勤勤恳恳上班。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]大概率也是，能歇着就歇着，怎么开心怎么来。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就像作家周岭在《认知觉醒》中揭露的：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“人类的天性是在欲望上急于求成，在行动上避难趋易。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这是人的特性，无关乎什么道德、品性，完全是人类基因里带来的东西。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而孩子呢，比起大人，他们的大脑发育尚不成熟。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]尤其是大脑的前额叶，就非常单薄，所以自控力格外经不起勾引。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]懒得思考、做事拖延、不爱学习、偷懒贪玩，是孩子的天性。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《清华学霸教子经》里也曾说过：
“孩子小时候缺乏自制力，对学习等艰苦的事情，不主动是常态，主动是非常态。”
所以说，养孩子这事，家长们不管不行。
养娃最累心的
就是该管的不管，不该管的瞎管
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]教育学家李玫瑾教授，曾一针见血地指出：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“当前父母管孩子最大的问题是，该管的不管，不该管的瞎管！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就好比，你不去管他的习惯，忽视价值观的培养，只在细枝末节上不绝地絮聒。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就是常说的“用琐事去消耗孩子”，而不是“抓大放小”，找准关键点。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在网上，看过一位妈妈的分享。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她的育儿经历，可以说是一场“对比实验”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她有两个儿子，大儿子是学霸，小儿子却被养成了“学酥”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]之所以结果不同，就在于她对两个孩子的修养方式，很不一样。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]对大儿子，她觉得是家中长子，从小就立规矩、抓习惯，培养他的责任心和担当。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]小儿子呢，就有点溺爱，对孩子的吃喝拉撒，管得那叫一个八面见光。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]然而，人的精力总归有限。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在小儿子这里，她把心力都消耗在小事上，反而没法从“大局”入手。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这才导致了，俩儿子，一个很出众，一个很平庸。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]心理学教授安德斯·艾利克森也在《刻意练习》中讲道：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“我们留给孩子最重要的礼物，是帮助他们发展出本来认为自己不可能具备的能力，从而挖掘出自身的潜能，也知道要让自己的梦想成真，要用什么方法，付出怎样的努力。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]说到底，孩子习惯和能力的养成，全靠父母管。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但管有管的艺术。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]听过一个[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“三分之一理论”[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
在孩子的问题上，三分之一需要我们家长积极行动，步步紧跟；三分之一需要简单指导，给出方向；剩下的三分之一，可以交给孩子处理。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]优秀的孩子，的确是父母“管”出来的。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这里的管，是“管好”，“管对”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]假如方法不对，往往是累坏自己，也没把孩子培养出来。
做好“三管三不管”
轻松养出自律的好孩子
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]教育本身，是一件“反人性”的事。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我们父母要做的，即不是顺着人性溺爱孩子，也不是逆着人性强压孩子。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而是有选择性地，把人性中向下坠的部分，帮孩子托住，再帮他发挥出人性中暗藏的气力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]具体说来，就是做好“[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]三管三不管[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我们要管的是：
①学习习惯
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]先记住一个公式：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]好习惯→成就感→自律→强化好习惯→更多成就感=积极的正向循环
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就学习而言，我们不主导苦学硬学，要从一开始，帮孩子建立一套“规范化流程”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]课前预习：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]让孩子养成带着问题去听课的习惯；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]课后输出：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]学到的东西，要用自己的方式表达出来，以此巩固理解与影象；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]过程专注：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]推荐英国脑科学家于尔根沃尔夫在《专注力》中的方法。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]起首，要帮孩子找到他的二八定律。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一样平常来说，只有20%的事，给我们带来80%的好结果。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]帮孩子找到这部分“重要的事”，好比阅读、锻炼、解题等等。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]第二步，针对这20%的关键，再制定一个可以令孩子兴奋的具体目标；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]第三步，刻意排除妨碍专注的干扰，好比关掉电视机，把手机放到隔壁屋；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]完成这3步，孩子们就很自然地进入到专注做要事的状态。
②思考习惯
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《思考，快与慢》中，作者丹尼尔·卡尼曼发现：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]即便是顶级学霸，思考模式上，也有很多问题。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他举了一个例子。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]某天，他和几个数学系的高材生共进午餐。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他忽然提出一个问题：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“球拍和球共花1.10美元。球拍比球贵1美元。 问球多少钱？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]学生不假思索地说：“固然是10美分。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]其实答案是5美分，只要列一个一元一次方程就能求得。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但在场的高才生们，无一人愿意思考一下，就随口一说。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]更令丹尼尔诧异的是，这些学霸们竟自己承认：我知道很可能答错，但就是不想算。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]也就是说，孩子们在思考上，“趋易避难”特别明显。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这就提醒我们，寻常要时刻提醒孩子多动脑，且思考的时候慢一点。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不要惯性式地凭直觉，凡事“慢半拍”，让脑子有个反应时间。
③调治情绪的习惯
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子在情绪掌控上，往往表现出“能量不足”的状况。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]乱发脾气、抗压力低，很容易受外界影响，变得敏感、焦虑、沮丧。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]心理学家玛格丽塔·帕索斯，就曾发起家长们，要多给孩子补充[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“精神蛋白质”[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]所谓“精神蛋白质”，就是一切积极、正能量的精神食品。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]好比，看励志类册本、记录片，和乐观阳光的人做朋友；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]好比，多去户外跑跑跳跳，爬山攀岩、涉水徒步；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]再好比，每周与孩子谈心，开启轻松幽默的亲子对话。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子能量充足，他自然就具备了掌控情绪的能力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]那不该管，或者少管的，是什么呢？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我看了很多研究，总结下来是：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]第一，孩子力所能及的不管：吃喝拉撒、收拾房间、整理书包这些他能干的，咱别插手；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]第二，孩子扛得住的挫折少管：做错题啦，和朋友闹点小矛盾啦，搞砸一件小事啦……他能应付得来，咱就别急着帮他解决；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]第三，孩子兴趣爱好不强求：孩子喜欢什么，我们不左右，反而还要鼓励他们去追求，去活出自己的特色。
写在最后
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《管教的勇气》中，有这么一句话：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“教育孩子，小时候要管，长大后才能给他翅膀。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]全部的自律，最开始都源自他律，因为人性的特点就摆在那边。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]任何一个孩子，不受点约束，不给予指导，他很难摆脱骨子里的惰性。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但我们也不能盲目去“管”，什么该管，什么不管，咱们心里要清楚。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我相信，天下没有不爱孩子的父母。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只要多花点心思，孩子这株小草，终成参天大树。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]与家长朋友们共勉。
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250609A06JMN00
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