官方微信
手机客户端
设为首页
收藏本站
扫一扫,关注我们
QQ登录
微信登录
登录
注册
我的空间
我的消息
我的积分
我的收藏
我的好友
我的相册
我的道具
帐号设置
退出登录
搜索
搜索
本版
文章
帖子
用户
免费发布信息
首页
Portal
新闻资讯
论坛
BBS
城事杂谈
求职招聘
房屋出租
织里跳蚤
房产资讯
关于我们
导读
首页
房产
装修
亲子
婚嫁
美食
汽车
旅游
娱乐
信息
求职
租房
二手房
招聘
拼车
二手车
服务
生活服务
城事杂谈
跳蚤市场
便民服务
社区
城事杂谈
情感天空
户外旅游
房产楼市
装修装饰
美食天地
当前位置:
»
论坛
›
美食天地
›
家常菜谱
›
帖子
寻忆织里画虎大师吴寿谷
@浙E车主,最新消息!明年继续免费
关注织里资讯微信公众号
[ 理财 ]
国家铁路集团950亿成立新藏铁路公司
[ 理财 ]
“秋天第一杯奶茶”收官,美团停发战报:
[ 汽车天地 ]
6分钟订单超10000!年度最帅轿跑诞生!
[ 理财 ]
暑期暴雨,淹没多少旅游订单?
[ 汽车天地 ]
看到一汽奥迪A5L售价和配置,奔驰C级和宝
返回列表
发帖
回复
查看:
753
|
回复:
0
常吃红枣可以消除疲劳,扩张血管,特别是女人常吃气色好
[复制链接]
吃果不吃冻
吃果不吃冻
当前离线
积分
4983
关注TA
发消息
发表于 2021-10-21 18:27:49
|
来自:中国
|
显示全部楼层
|
阅读模式
老话说:“一日吃三枣,七十不显老”,这话虽然有点夸张,但是的确说出了食用红枣的利益。红枣是李科枣属植物,一样平常成熟后变成红色,今世墨客申爱萍的《秋,在红色梦里》写到:“一颗枣树,一蓬红伞,钻在树下一碰,飘一挂红瀑布,卷一场红色风。”多么形象的形貌,多么美好的场景,多么香甜的红枣。
红枣味甘性温,由于其含有丰富的卵白质,维生素,多种微量元素以及氨基酸等丰富的营养成分,有“天然维生素丸”的美誉,常吃红枣可以消除疲劳,扩张血管,改善心肌营养,补气血,健脾养胃的功效,特别是女人常吃气色好。
西晋文学家傅玄在其《枣赋》中赞道:“脆若离雪,甘如含蜜……全生卷气,服之如神”,这正是:摘来露满林,嚼去馨生齿。红枣这么的营养美味,那么要怎么吃才能全面吸收营养不浪费呢?红枣锅里蒸一蒸,作用拿钱买不到,80岁奶奶偷教妙招,惋惜懂的人不多,一起来看一下吧。
一、买返来的红枣要多洗几遍,去掉表面的灰尘,最好是加入一勺盐和一把面粉,盐可以消毒杀菌,面粉具有很好的吸附作用,这样洗出的红枣又干净又美丽,真的可以放心吃,而且红红的看着都有食欲。
二、洗好的红枣放到锅里,水开后再蒸20分钟,这样蒸出的红枣营养更轻易被吸收,有些人喜欢放到水里煮,煮过的红枣营养轻易流失。
三、蒸好的红枣晾至不烫手后去核,然后倒入料理机中,再加入3克酵母,两勺红糖和1袋牛奶,然后打成枣泥,如果喜欢沙沙的感觉就打得粗一点,喜欢细腻的口感就要打得细一点。这里还须要注意一点:煮熟的大枣一定要晾至不烫手再加入酵母,否则会把酵母烫死,而无法发酵。
四、大碗中加入400克面粉,然后磕入2个鸡蛋,再分少量多次地倒入打好的枣泥,用筷子顺着一个方向搅拌成糊状,开始发酵至两倍大小。
五、发好的面糊用筷子搅拌一下,目的是排气,然后蛋糕模具底部刷油,倒入面糊,轻轻震惊几下,目的是使面糊表面更均匀,然后撒上爱吃的各种果干,如蓝莓干、枸杞子、葡萄干等,然后静止10分钟,目的是叫它二次醒发,这和蒸馒头是一个原理,只有颠末二次醒发,做出的枣糕才会暄软不黏牙。
六、把静置好的面糊放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸25分钟,关火焖3分钟,焖的目的是使表面不轻易塌陷。打开锅盖看下,香味扑鼻,美丽的枣糕就做好啦。
post_newreply
回复
使用道具
举报
返回列表
发帖
回复
发表回复
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
|
上传
点击附件文件名添加到帖子内容中
描述
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
精选推荐
寻忆织里画虎大师吴寿谷
名单公布!
首个全国生态日主场活动在湖州举
2023绿色低碳创新大会在湖州举行
《焦点访谈》关注湖州!
市共同富裕领导小组召开第五次会
织里镇家园志愿广场本周活动预告
防诈骗小课堂,提高警惕!
7天1检!常态化核酸检测提醒!
浏览过的版块
时尚丽人
手机报价
友情链接
浙沪导航
网站目录
欧冠直播
高仿包包
关闭
站长推荐
/1
关注织里资讯微信公众号
关注织里资讯微信公众号
查看 »
浙江网络警察报警平台
经营性网站备案信息
湖州市公安局网监备案
不良信息举报中心
联系客服
关注微信
下载APP
返回顶部
返回列表
点击联系客服
在线时间:8:30-17:00
客服电话
13362228119
电子邮件
511400718@qq.com
扫一扫,关注我们
下载APP客户端