冲刺一季度收获“龙宝宝”！想生“龙宝宝”的，来看中西医的高效备孕建议

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潮新闻客户端 记者 孙韵 通讯员 陈岩明 孙美燕 吴煜
头一波龙宝宝马上要生了！龙年马上就要到了，很多准爸爸准妈妈们希望在明年迎来一个“龙宝宝”，根据孕期计算，如果想要一个龙宝宝，那么在2024年的一季度就该是“冲刺”的时候了，那如何备孕“龙宝宝”效果更好呢？今天，潮新闻记者从浙江大学医学院附属妇女医院（浙大妇院）和浙江省中医院咨询了专家。
39岁“准妈妈”想要怀上龙宝宝 孕前检查少不了
今天上午，在浙大妇院妇女保健部孕前保健专家门诊，一对夫妻走进了吴琼燕副主任医师的诊室，两人都年近四十，和其余这个年龄忙着操心孩子上学的家长不同，他们刚刚结婚不久。
“我们才结婚两个月，前些年因为工作耽误了结婚生娃，很担心像我这样的高龄妈妈很难怀上，想明年能有一个龙宝宝，很想听听您的建议和指导。” 张女士今年39岁，平时工作繁忙的她一直没时间考虑人生大事，今年10月份刚刚结婚，备孕就提上了日程。


吴医生看诊照片 记者 孙韵摄
张女士表示她之前就已经进行了女性基础内分泌检查，确认了目前生育功能尚可。
吴琼燕仔细询问了张女士是否有慢性病、遗传病、服药史等情况后，建议她做一个全面的孕前检查进行健康状况的评估，另外可以加做一个叶酸代谢能力基因检测。“我嘱咐她叶酸可以先补充起来，平时不要吸烟喝酒，早睡早起，另外也不用过于焦虑紧张。”
“现在随着工作节奏加快，大龄婚育的人特别多，高龄妊娠的妇女妊娠期的并发症、合并症等风险增加，更需要进行孕前检查和咨询。”吴琼燕表示，她会建议大龄婚育的女生在妊娠前进行健康状况的全面评估，确认是否有影响婚孕的相关疾病史，检查之后医生会根据个人的特殊情况进行对症的指导和检查。
调阴阳补气血 中医调理助力备孕
而在浙江省中医院妇科副主任、裘氏妇科工作室负责人张婷副主任医师的专家诊室内，一对30岁的夫妻也正为如何怀上龙宝宝而苦恼，陈女士在今年7月份刚经历过一次胎停，做了人流手术，为了再次怀孕，特地来到浙江省中医院调理。
张婷注意到陈女士面色晦暗，气血不佳，从中医角度对她进行了“望闻问切”，辨证分析患者的体质，“搭脉发现陈女士的脉是弦细的，舌淡暗、有瘀点，舌苔薄白，属于肝郁肾虚的体质。”


张婷平时看诊照片 照片由受访者提供
张婷根据陈女士的证型，在裘氏妇科经典方蒺麦散、桂仙汤和养血补肾助阳饮的基础上加减，给患者开具了中药，嘱咐陈女士要耐心调理，“从中医理论上来讲，肝、脾、肾三脏是与怀孕关系最密切的，肝、脾、肾三脏失调，造成肝郁脾虚肾虚，对女性不孕的影响最大，临床我们主要以气血调理平和阴阳，健脾舒肝补肾为主。”
重视孕前优生检查 生育健康聪明宝宝
浙大妇院吴琼燕医生特地强调，对于准备怀孕的人群，想要生育健康聪明的宝宝，做好孕前优生检查非常有效。“通过孕前优生健康检查，及早发现可能影响孕育的风险因素，可以及时采取干预措施，降低出生缺陷发生的风险。”
孕前身体状况的检查主要包括：TORCH（优生五项）、甲状腺功能检查、肝肾功能、乙肝表面抗原、梅毒抗体及妇科检查等，也可根据个人情况增加备查项目，如染色体检查、女方卵泡监测、男方精液分析以及针对性的增加遗传性出生缺陷的筛查项目。


照片来自视觉中国
“我们会根据检查结果对备孕夫妇的健康状况进行综合评估和指导，主要包括及时治疗和控制慢性疾病、合理调整药物、改变不良生活习惯（如吸烟酗酒等）、调整饮食结构、适当运动等。”吴医生介绍道。
另外，浙江省中医院张婷医生也提到，“现在年轻人很多都习惯熬夜、久坐不动，男性的精液质量有普遍下降的情况，精子活力不太好，所以也建议男方要多运动，注意禁烟酒，女性也是一样的。”
张医生建议，对于备孕的夫妇，在锻炼、饮食、作息等方面都要注意，“要保持营养均衡，避免过度劳累，保持心情舒畅，为健康妊娠做好准备。”
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来源：https://view.inews.qq.com/k/20231226A08GG800
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