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▲月雅河小学的学生们在阅览室躺睡午休。图/钱塘教育发布公众号
学生在校“趴睡”还是“躺睡”？这在一些地方早已不是个问题，不仅学生能在校“躺睡”，学校还得保证学生睡得好。
1月16日，2024年浙江省中小学“午休躺睡”现场会上，杭州钱塘区发布了全国首个由县（市、区）制定的中小学午休躺睡标准——《钱塘区中小学舒心躺睡管理与服务规范》。
“躺睡”比“趴睡”睡眠质量更高，更有利于学生身体健康，也有助于提高学习效率，这些早已是广泛共识。学生中午在学校“怎么睡”，不仅受到家长的关注，也是一项值得重视和做好的“关爱工程”，体现着教育温度。
尤其这两年，学生在校午休问题进入公共视阈，从去年的全国两会多位代表提出尽快实施午休“舒心躺睡”工程的建议，到浙江、福建多地将中小学生在校“躺睡”列入民生实事，如今已有地方先行一步，在前期探索经验的基础上，为“躺睡”定标准，这也为下一步更大范围的推广打下了基础。
据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查，初中生的实际睡眠时间平均只有7.48小时，小学生则为7.65小时。这一现实和教育部关于中小学生睡眠管理的标准——小学生每天10小时，初中生9小时的睡眠时间，仍有不小的差距。而午休躺睡，则能有效弥补中小学生睡眠不足的问题。
对此，去年教育部也有明确回应，要保证中小学生足够的睡眠时间，支持有条件的地方统筹办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件。而这份来自地方的服务规范，则让保障中小学生充足睡眠，不再只是纸面要求，而是有了切实的政策保障。
这份脱胎于“花式躺睡”的服务规范，在总结各校经验的基础上，从躺睡场地到寝具选择乃至管理方案，都给出了详细的说明，尤其针对很多学校的场地痛点，规范还给出了十种具体的躺睡方式，可以说是兼具指导性和可操作性，堪称一份可供其他地方借鉴的“躺睡指南”。
当然，让学生在学校睡好，这事并不容易。一些地方的学校，可能面临经费和场地等难题，并不具备午休条件，很难做到一步到位。对此，政府、教育部门以及学校不能“装睡”，需要将其当成校园硬件设施提升的一项系统工程来抓。
让“趴睡”成为过去时，让“躺睡”成为标配。地方教育部门不妨先提上日程，借鉴这份新规范，鼓励有条件学校先行动起来，同时统筹调配已有资源，因地制宜、因校施策，让孩子们先能“躺下来”，继而再追求“躺得平”“躺得好”。
撰稿 / 新京报评论员 徐秋颖
编辑 / 迟道华
校对 / 王心
来源：https://view.inews.qq.com/k/20240118A06VLK00
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