暑假[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]是[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]外出旅[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]游[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]的[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]高峰期[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，有[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]网友[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]酒店光脚洗澡[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]时，竟被[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]地板[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]背刺[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]”，感染[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]了[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，脚底长了名为“跖疣”的“硬疙瘩”[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]……
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]来[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]源[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]微博[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]截图
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]听起来似乎有些谬妄，仅仅是光脚踩了酒店洗浴间的地板，真的会感染[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]吗？
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光脚洗澡
是怎么被感染上 HPV 的？
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]实在，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]人乳头[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]瘤病毒（[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV）[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在体[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]外的[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生存能力非常有限[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，它们不能在干燥的物体表面长时间存活，存活时间通常为几小时到几天，具体取决于环境条件：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
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·温度在 30~40℃ 之间，HPV 大概会存活 20~48 小时的时间；
·相对湿度在 60%~80% 之间有利于 HPV 在离开人体后短时间内保持一定的结构完整性和潜在感染性。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]也就是说，在[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]潮湿又炎热的夏季[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，HPV 存活的时间最长[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]！
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]别的，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不是通过氛围、水源或食物传播的，主要通过[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]皮[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]肤黏膜直接或间接接触感染[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]如果经常接触潮湿或未经消毒的公共环境，恰遇皮肤表面有破损，例如光脚站在酒店地板上，而[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]脚底有微小裂口或伤口[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，人乳头瘤病毒[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（即[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]）[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]便有一定概率会通过破损处侵入上皮细胞内，在细胞内复制、繁殖，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]令皮肤上出现赘生物，也就是疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
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图库版权图片，转载使用大概引发版权纠纷
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]除了酒店地板之外，接触其他公共环境或器材，如[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]健身器材、更衣室长凳、马桶座圈、门把手、游泳池水或公共浴池……等[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]间接感染[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]的风险固然比较低，但还是那句话，如果[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]恰巧你接触了被[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]污染的潮湿表面，并且接触部位正好有奇怪的、未愈合的伤口[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，事情[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有些[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]糟[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]糕[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]了。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]别的，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]共用大概接触感染部位且未彻底洗濯的他人或公共物品[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（如毛巾、剃须刀、指甲锉、[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]搓澡巾、拖鞋等[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]），也存在一定的传播[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]病毒[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]风险。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]所以，出门在外，还是要尽量注意个人卫生！[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
除了跖疣，
这些常见的疙瘩也由 HPV 引发？
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（俗称[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“瘊子”）[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]是一种由人乳头瘤病毒（[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]）感染引发的皮肤疾病[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]主要表现为皮肤表面长出的小疙瘩。这些小疙瘩在生活中实在很常见，一般不痛不痒，大小不一，颜色接近肤色或偏深，可以出现在手指、足底等身体任何部位，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]除[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]跖疣外，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常见的[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有寻常疣、扁平疣、[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]丝状疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]等[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]寻[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]经常长在手部（尤其手指、指甲周围），是坚固、粗糙、表面角化的丘疹或结节，颜色为灰褐或肤色，表面可见小黑点，可单发或多发。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
  [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]寻常疣。图库版权图片，转载使用大概引发版权纠纷[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]丝状疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]是一种特殊的寻常疣，经常长在面部（尤其是眼睑周围）、颈部，偶尔也见于腋下、腹股沟等摩擦部位。形状细长、突起，像一根小肉丝或者小钉头一样立在皮肤表面，比其他疣柔软。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
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  丝状疣。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]图库版权图片，转载使用大概引发版权纠纷
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]扁平疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]则好发于面部、手背及前臂，表面光滑、扁平隆起，呈圆形、椭圆形或不规则形，颜色为肤色或淡褐色。经常一长就是一片，并呈线状排列。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
  [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]扁平疣 | 来源：Dr Harout Tanielian[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]网友感染的这种[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]长在足底的疣，俗称[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“跖疣”[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，特别容易出现在足部经常受力的部位，如足跟、跖骨头或趾间受压处，表面粗糙发硬，呈淡黄色或褐黄色，经常成片出现。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
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  跖疣 | 来源：参考文献 1
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HPV 都会致癌？没你想的那么糟！
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]属乳头瘤病毒科，具有双链环状[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]的[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]DNA[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结构，目前已知有[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]100[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]多[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]种型别[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，按致癌风险大概可分为[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]高危型和低危型[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
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低危型 HPV：通常不致癌，但会引起良性病变，如生殖器疣（尖锐湿疣）或皮肤疣。HPV 6 和 HPV 11 导致了约 90% 的生殖器疣；其他低危型包括 HPV 40, 42, 43, 44 等，主要引起上皮细胞过分增生，形成疣状病变，但通常不会粉碎细胞的基因组稳定性导致癌变。
高危型 HPV：持续感染可导致癌症，比较常见的是宫颈癌，还包括肛门癌、阴道癌、外阴癌、阴茎癌和口咽癌。主要型别为 HPV 16 和 HPV 18；其他重要的高危型包括 HPV 31, 33, 35, 45, 52, 58 等。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]皮肤上的各种疣一般[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]由[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]低危型[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]感染引起[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，临床比较常见，基本不会导致癌变。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]固然几乎[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]没有口服药物可以杀死[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]病毒，但[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]大多数感染会被免疫系统解决，即便有顽固的疣体，颠末合理治疗，如[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]液氮冷冻和物理治疗为主（如二氧化碳激光、电灼或刮除），[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]也可被清除。因此，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]感染低危型[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]HPV[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不消过分担心，如果出现皮肤疣，实时就医治疗即可[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]请注意，如果[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不幸长了[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]疣[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]切勿自行揪、剪、刮、[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]抠[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]！这极易导致出血和感染[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，乃至[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]病毒扩散导致周围长出更多疣体。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不想身体長出[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“疙瘩[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]”[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，就要[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]保持健康的生活方式（均衡饮食、充足睡眠、适度活动、减压）[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]增强免疫力，防止复发。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
参考文献
[1] 赵辨 主编，中国临床皮肤病学【M】.江苏科学技术出版社，2009：0413-0418
策划制作
来源丨上海科技馆（id:sstm01）
作者丨高春芳 上海市普陀区中心医院皮肤科主任
审核丨徐敏 天津医科大学代谢病医院皮肤科副主任医师 天津市医学会皮肤性病学分会委员
责编丨王梦如
审校丨徐来、张林林
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250728A09GOS00
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