湖北产妇晒自己做月子餐，走红朋侪圈，网友：做得好下次别做了

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因为生孩子会消耗妈妈太多的营养，所以我们会有一个坐月子的传统习俗，就是为了让妈妈补充营养规复体力，可以说月子坐得好不好，直接关系着妈妈的下半辈子。

湖北的张含双月初生下一个可爱的宝宝，一家人十分开心。但是生孩子就意味着多了很多事情，张含双的婆婆忙着带孩子，还要给儿媳妇做月子餐，短短半个月就老了好几岁。这一天，快到饭点了，张含双发现婆婆已经累得睡着了，宝宝就靠在她的怀里，也睡得很香，为了不打扰婆婆和宝宝，张含双决定自己做月子餐，还晒在朋侪圈，一下子就火了起来。

张含双是顺产，规复得挺快，她走到厨房，找了一个椅子坐下，然后就开始处理食材，先是把新鲜的大虾剥壳焯一下，因为担心壳太硬，会把手划伤，所以只剥了几颗，够自己和婆婆吃就可以了。

然后是西蓝花和胡萝卜，这个处理起来就比较简单，西蓝花掰开后泡一下盐水，再用流水重新干净，胡萝卜削皮后切成片，一起倒入清水中煮熟，清清淡淡红红绿绿看着还是比较诱人。

接着她又打开冰箱，拿出两颗鸡蛋，这个鸡蛋都是婆婆去乡下收购的土鸡蛋，蛋香味十足，而且吃得放心。因为食材基本都已经煮熟了，所以接下来就是煮面的时候了。热锅爆香热油，然后倒入切碎的西红柿颗粒，炒香之后，再加水，这样汤底就出来了，酸酸甜甜的很适口。

接着放挂面，煮熟后，再把虾仁西蓝花胡萝卜和鸡蛋倒进去，焖一会就可以吃了。这样的鸡蛋挂面看似简单，但营养是很丰富的，而且有汤有水又易于消化，清清淡淡酸酸甜甜很开胃，张含双一口气就吃了一大盆，婆婆听到动静走出来，吓了一跳，不过还是很感动，把张含双给她煮的面吃完后，就开始带孩子了。

她千吩咐万叮嘱张含双，下次可别自己动手了，既然是坐月子就要好好做，休息好才能长命百岁，张含双却觉得可笑，说医生都说要适当运动。但是婆婆不允许，还说可以起来走动，但是不要做饭，这些事情就留给自己做。

没办法，张含双只好又回到床上给宝宝喂奶，休息了老半天，婆婆就招呼她吃晚餐了。果然婆婆做的就不一样，一条清蒸鱼看着清爽不腻。没有腥味，又有营养。好吃的青笋直接切成花边的样子，还煮了几颗虾放在其中，像盛开的花朵一样，最后是空心菜，也是清清淡淡的。

虽然说，张含双不太喜欢这么清淡的食物，但是婆婆一番好意她也欣然接受，而且大家都夸她做得好，但是让她不要再做了，究竟产妇还是要以休息为主，出了月子想吃啥就吃啥，月子里还是只管休息好。对此你们怎么看呢？欢迎在品评区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，接洽删除）

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