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做干锅花菜时到底要不要加水?许多人都做错了,难怪欠好吃
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杨凌火王专卖
杨凌火王专卖
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发表于 2021-8-10 22:57:03
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来自:中国浙江湖州
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做干锅花菜时到底要不要加水?许多人都做错了,难怪不好吃
花菜一种营养价值非常高的食材,价钱便宜味道又又好,因此深受大众消费者的喜爱,花菜最明显的功效就是它能起到防癌抗癌的作用,由于花菜中含有一种抗氧化防癌症的微量元素,恒久使用花菜可以减少许多疾病的并发率,
经美国研究协会报道,在浩繁蔬菜水果当中,花菜的抗癌结果尤为突出。
干锅花菜险些是每家湘菜馆里都有的一道快手小炒
,花菜口感脆爽,五花肉片肥而不腻,洋葱香甜脆口,无论是配米饭照旧馒头,下酒都是一道经典的鲜味小菜。但常常听朋友说在饭店里吃的干锅花菜入味清脆,可在家自己做出来的就是软塌塌,水水的不光不脆,也不入味。
实在想要做出好吃的干锅花菜照旧须要一些技巧的,做干锅花菜时到底要不要加水,许多人都做错了,怪不得做出来的花菜不好吃,也不入味。
下面就来教大家如何准确的做一道比饭店还好吃的干锅花菜,快来学习吧。
【菜品】:
干锅花菜
【烹调食材】:花菜一棵,五花肉适量,红辣椒适量,芹菜少许,花椒少许,干辣椒适量,姜一小块,大蒜适量,白糖一勺,生抽一勺,老抽一勺。
【烹调步调】:
起首预备好这道菜须要用到的食材,一颗花菜还有一块五花肉,五花肉最好选择下战书发,肥瘦相间为最佳,生姜切成片,大蒜切成片,干辣椒切段,红尖椒,芹菜清洗干净切好备用。
2、然后预备料汁,碗中加入老抽生抽和白糖搅拌均匀,做成料汁备用。
3、锅中加入适量的食用油烧热,然后放入姜片,蒜片,再将五花肉切成薄片之后,放锅中翻炒均匀,直到五花肉炒至变色即可,再放入剩下的姜片,蒜片,花椒和干辣椒煸炒出香味。
4、比及五花肉煸炒出多余的油脂,再将花菜放入锅中,大火快速翻炒均匀,直到将花菜中的水分炒出来。
5、然后放入切好的尖椒段芹菜段,再将刚才调制好的料汁放锅中,翻炒均匀之后食材入味就可以关火出锅了。
【烹调小贴士】:
1、做干锅花菜的时间,花菜肯定不要焯水,否则炒出来的花菜由于水分太多就会不入味。
2、五花肉最好选择化五下花,肥瘦相间即可,煸炒的时间,大火快速将五花肉中的多余油脂煸炒出来,再放入花菜,花菜能够吸取五花肉多余的油脂,如许这道菜也不会显得过于油腻。
3、红尖椒辣度适中,如果大家不能吃太辣的,可以换成其他不辣的辣椒来操作。
4、做料汁的时间,调味料的用量可以根据自己的口胃和喜欢来适量添加。
【文案编辑】目海食王小厨
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