入冬后，吃苹果吃梨别忘记吃它，如许做酸甜开胃，老人孩子都爱吃

我说

入冬后，吃苹果吃梨子别忘记吃它，这样做酸甜开胃，老人孩子都爱吃

入冬了，冬天北方的水果最告急的就是苹果，梨子，香蕉，桔子，山楂等等，没有南方多，但是各种水果的营养却是最得当北方的冬天。

冬天，我们在吃苹果梨子的时候也别忘记吃它~山楂，山楂在北方，到了冬天街上最多的就是冰糖葫芦，一串一串很受孩子们的欢迎。但是冰糖葫芦没法生存，只能现吃现买。

看到了山楂我就会想起，小时候吃过的一种鲜味，一毛钱就能买一卷，但是对于当时的我们来说一毛钱都好贵啊，存很久才会有一毛钱，买上一条赶紧咬一口酸酸甜甜特好吃，它就是记忆中的果丹皮。估计70，80后都会想起这个好吃的小零食，它不但承载着幸福的童年期间，还让我们的童年有了更多的期盼。美食果然是记忆中最幸福的存在~~

本日，就和大家分享这一款果丹皮的详细做法，简朴易做无添加，可以让家人吃得更加健康更加放心。喜欢吃，就花2分钟一起往下看看吧~

做果丹皮最告急的食材就是山楂，山楂又叫山里果、山里红、红果等等，叫法很多。山楂不但可以做水果食用，在中医上照旧一味很好的中药材。山楂的营养十分丰富，有胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等，山楂不但能健脾开胃降血脂，还可以增补钙质以及维生素C等，提高身体的免疫力以及降血压，掩护血管等等。是十分好的一种水果，别不懂吃哦。

我们把山楂一掰两半，去掉两端的果蒂以及中心的果核，放入锅里，参加少许清水。

大火煮开，改成小火煮大约10分钟，参加适量的黄冰糖融化。

倒入破壁机中，搅打成细腻的果泥，再倒入不粘的小锅中，小火慢慢熬煮。

熬煮的水分比力少了，提起硅胶铲，挂在铲上不下来，就可以了。

烤盘铺上烘焙油纸，把熬好的山楂果泥倒入烤盘，均匀地摊开，只管均匀。

烤箱150度，烤大约30~60分钟，水分烤干，成了有韧性的山楂果皮，拿出烤箱。

晾凉，轻松就能揭下来。

揭下来后用手卷起，切发展短同等的条状，果丹皮就做好了，一次可以多做一些，密封生存可以吃一周都不坏。

纯自然最健康的果丹皮就这么简朴，你学会了吗？它是“自然降脂果”健脾开胃降血脂，这样做了当零食，又酸又甜真好吃！
峰儿话语：
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读着口水就流出来了！太美了，有机会了一定试着做一些，解解馋。[呲牙]