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文/李跃儿
一个儿童怎样发展起专注呢？
他在一个持续性的工作中发展起专注，就是说，在他工作的时间不被打扰。
一个工作从开始到竣事，有人引领着他不断加入新的材料，在一个主线材料里纳入到次线材料，就像交响乐一样，主旋律里纳入这个次旋律，几个次旋律又烘托着主旋律，一直持续下去，直到曲目竣事。
从这个工作开始到工作竣事，都是在一种专注的状态下。就是——不是由成人去故意要求他，不是有人专门练习他的专注，也不是他自己想要专注，而是由于他本来就具有的「学习的特质」。
儿童的发展特质就是学习的、敏感的、专注的，只要我们没有破坏了他这个专注，他的专注就是先天的。
不是他自己想要专注，也不是别人逼他专注，他就天生具有的本能的专注。这种环境是最自然的一种环境，这也是《中庸》所说的天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。我们要修的教诲，就是要修这个「能够率儿童天命之道」。在如许环境下发展的孩子，他自然而然是专注的。
那么如果不是在如许环境下发展，在孩子小的时间，在孩子专注地发现一件事变将要去进行这件事变的时间，成人不断地去打断他，不断地去教授他，不断地去问他，到快上小学的时间又去练习他的专注，这不是自相矛盾吗？
一个人专注的时间，身体需要在一定的范围内选择他舒服的姿势、能够支持到他内心专注的姿势，如果我们的课堂不允许这个，就可能造成「念书念的时间越长，越在培养不专注」，可能养成一边听课一边在想别的，一边写作业一边在想别的。
然后呢，我们长大成了成年人。我们一边洗碗一边不专注，一边工作一边不专注，一边带孩子一边不专注，一边看手机小视频一边不专注，结果实际上我们的心从来不能够专注地去做一件事变，就同心专心一意做这件事，手在做这件事、心也在做这件事。
所以说，精进不是指你身体非常的勤快，是指你的心非常勤快。我就是典型的身体特别勤快但是心懒的人。实际上我们在每天生活的过程中，最害怕的是心，我们的心总是跑掉，不能跟身体在一起，做现在要做的事。
要怎么让跑掉的心回来呢？一个办法是，有意识地呼吸，跟着自己的一呼一吸，心就回来了。
● 延展阅读，点下方标题可看：孩子学习不专注，怎么破
定下家庭一日流程，减少冲突和感情
孩 子 是 脚 教 育 是 鞋 |
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