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来源：生命时报
清华大学第一附属医院儿科主治医师 张丽媛 □主任医师 徐小静
很多家长都有这样的体会，孩子得了扁桃体炎后反反复复，让人不胜其烦。
我们平常所说的扁桃体，指的是腭扁桃体，位于舌颚弓与咽颚弓之间，是一对卵圆形的淋巴器官。扁桃体是一个免疫器官，能产生淋巴细胞和抗体，因而具有抗细菌、病毒的防御功能。咽部是饮食和呼吸的必经之路，生理环境比较复杂，细菌和病毒轻易藏匿其中，其中扁桃体首当其冲。扁桃体一般在10个月左右开始发育，4~8岁是发育高峰，12岁后渐渐萎缩。因此，扁桃体炎在儿童和青少年时期很常见。
扁桃体炎反复发作可能会诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，因此要积极治疗。同时，还要早防，家长应帮孩子做到以下几点：1.孩子的营养摄入要全面，不能太挑食。2.多锻炼身体，增强反抗力。3.注意口腔卫生，每天早晚刷牙、饭后用清水漱口。扁桃体易发炎的孩子，平时饮食宜清淡，不吃冷饮等寒凉生冷食物，不吃辛辣或烤炸类食物，不吃过甜过咸食物，每天喝足白开水。
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