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不自觉咬指甲、拔手指上的倒刺、抠手指，习惯性按压指关节、扯头发……这些无法控制的小动作你有过吗？10岁女孩小美（化名）以前性格活泼，如今却深陷在与一种难以控制的行为作斗争——反复拔自己的头发，感情愈发不稳定。专家提醒，这些看似“自虐”的行为，其实隐蔽着求救信号！
患儿反复拔头发
为开释内心感情
起初，小美是在不开心或无聊时会拔头发，但逐渐变得难以控制。去年10月底，小美向家人坦率，称拔头发时感到放松，但事后内心充满自责和痛苦，甚至有过跳河的念头。她的睡眠质量变得越来越差，难以入睡，常做噩梦；感情也不稳定，容易烦躁易怒，内心却又感到自卑不安。在学校，她虽然强打精神面带笑脸，却慢慢地不愿与同学交流，在压力大时拔头发的行为变得更加严重。
之后家人反复陪伴小美求医，服用多种药物和进行心理干预后，小美仍沉浸在拔头发的行为里。眼见小美头发越来越稀疏，逐渐裸露头皮，不得已家人将小美的头发剃为寸头。但是，拔头发的冲动并没有停止。小美每每想拔头发却无发可拔时，就开始抠头皮，抠至头皮明显破损和出血仍无法停止。近期，家人带着小美来到广州市第一人民医院精神心理科寻求帮助。该科室主任张璐璐指出，这种反复拔头发的行为其实是拔毛症。
原来，去年4月，小美因犯错被父亲拿剪刀把一头乌黑漂亮的长发剪成参差不齐的短发后，对自我形象感到自卑，要求戴假发上学。随着不断加剧的学习压力和家庭矛盾，小美感到难以调整感情并寻求外界帮助无果后，选择拔头发这样一种方式来开释感情。
身体在求救
家庭支持扮演重要角色
什么是拔毛症？张璐璐介绍，拔毛症是一种被称为冲动控制停滞或身体聚焦重复行为的精神心理疾病，患者无法抗拒拔自己头发的冲动，导致明显斑秃、脱发，通常在拔毛前感到告急或不安，拔毛后感到短暂的放松或满足，但随后往往伴随内疚和羞耻感。这种行为不仅限于头皮，还可能涉及眉毛、睫毛或其他身体部位的毛发。
张璐璐表现，这些行为实际上是个体在努力调节身体内部感觉失衡的一种尝试，是一种特殊的“求救信号”。压力、焦虑、创伤变乱或家庭冲突都可能导致或加重拔毛行为。那么，我们能如何帮助这些儿童青少年呢？早期干预尤为重要，心身整合治疗结合家庭良好的支持可以显著改善疾病康复。在孩子的全病程康复过程中，亲子关系的调整和家庭支持也扮演着重要角色。“父母需要了解，拔毛症不是孩子的错，而是一种需要专业干预的疾病。”张璐璐说。
综合考虑小美的年龄、心理因素和既往治疗特点，医护团队制定药物治疗方案，并针对家庭矛盾和亲子关系，对小美和其父母进行沟通和心理治疗。随着治疗推进，小美的拔发和扣头皮的行为明显淘汰，拔发的冲动观念明显减轻，头皮原来的伤口愈合良好。
专家提醒广大家长，除了关心孩子的衣食住行，更需要细心注意他们的感情波动和行为变化，创造一个可以自由倾诉、感受理解的家庭氛围。早发现、早理解、早寻求专业帮助，是帮助孩子走出困境的关键一步。
文｜记者 朱嘉乐 通讯员 韩雪婷
图｜视觉中国
视频｜记者 朱嘉乐 实习生 杨芷欣
来源：https://view.inews.qq.com/k/20250612A09JK300
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